テニス上達メモ518.伊藤あおい、緩さが生む勝機と試金石の戦い

2025年8月12日 15:19

対戦相手のボールが「へにょへにょ」だったら普通、勝てると思いませんか？

そんなボールが飛んで来ても、ミスしませんよね。

だけど自称「へにょへにょテニス」の伊藤あおいが、ツアーを賑わせています。

伊藤が何を持って「へにょへにょ」なのかは、ショットなのか、フィジカルなのか、メンタルなのか、私のあずかり知らないところであり、彼女自身、躍進の理由について「わからない」とのことですが、私が言えることは、「相手のイメージをズラしたら、いくらでもミスを誘える」という事実です。

『テニス・ベースメソッド』は、自分の中にある「現実に対するイメージのズレ」をなくしてミスしないテニスができるようになる方法論ですが、逆に伊藤あおいは、現実に対する相手のイメージをズラすことで勝利していると言えるのです。

私たちは、イメージの前では無力です。

どんなにボールに集中しようとも、イメージがズレていては、打球タイミングは絶対に合いません（合わないなりに、へなちょこボールで相手コートへ返る場合はありますが）。

こちらで例を挙げている「箱の中身は何だろな」です。

箱の中身が、「噛むもの」「刺すもの」「ヌルっとするもの」などというイメージに支配されると、本当に岸みゆさんよろしく、大げさではなく、飛びよけてしまうのです。

いえ、番組だから多少オーバーリアクションだとしても、一般人の私たちであっても触れた瞬間、飛び回りはしないにしても、かすかに「びくっ」となったりする。

これが「イメージの力」です。

イメージがズレたら、ロジャー・フェデラーでさえ、お手上げです。

伊藤の「へにょへにょテニス」でなくとも、これをお読みのご自身も、対戦相手から飛んで来る緩いボールに限って、たとえばサーブが不得手な相手の選手が打つポ～ンと放ったアンダーサーブを、リターンでふかしたり、ネットに引っ掛けたりしたご経験はないですか？

それは、「緩いボールだから強く叩きに行きすぎた」とかが原因ではなくて、イメージがズレているから犯すミスです。

別に、強く打つからミスするわけではありませんよ。

だとしたら、一般プレーヤーより何倍も強く打つプロのショットが、相手コートへズバズバ入る理由が見つかりません（関連記事「バックアウトするのは、『力を入れすぎ』なの？」）。

逆に皆さんは、ビビってしまった時、相手コートへ置きに行くようなチョコンと当てるだけのショットなのに、バックアウトさせてしまった経験もあると思うのです。

「強く打つから入らない」「弱く打つから入る」などという単純な話ではないのです。

伊藤あおいが活躍するにつれ、周囲に研究されてきてからが、真価が問われる試金石のとき。

イメージのズレを修正されてきたときに、どう対応できるか否かです。

欧米のパワーテニスには、日本ならではの忍者のような（今も言ってみれば「くノ一」ですが）プレースタイルが強みになるかと。

いえ今の時点でも「SABR」を披露するあたり「くノ一」らしくて、良い（にこっ）

いずれにしても、伊藤あおいには「本物の素直」のままに（周囲にヒザを曲げろとか言われても「気が向いたら」と言ってスルーしつつ）、どんどんどんどん、伸びていってほしいと思います（関連記事「伊藤あおい、錦織圭、そしてイチロー」）。

即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
（テニスゼロ）
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テニスゼロ代表
吉田無型（よしだ・むけい）

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スポーツ教育にはびこる「フォーム指導」のあり方を是正し、「イメージ」と「集中力」を以ってドラマチックな上達を図る情報提供。従来のウェブ版を改め、最新の研究成果を大幅に加筆した「note版アップデートエディション」です。https://twitter.com/tenniszero