1日がいい気分に？｜いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才

こんにちは。カリンです🍊

3連休は、
あんなに一瞬で終わってしまうのに、

31日まである月と、
28日までの月では、
その差がとっても大きい。

時間は平等のはずなのに、
体感はまるで違うってこと、ありますよね。

2月は、ただでさえ短い。
少しでも時間を大切にできないかなと思い
手に取ったのが、


『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』

そこで語られていたのは、意外にも、
自分を幸せにしてくれる「2時間」をつくる
ということでした。

そして
幸せな日々をおくるにはポイントは、ふたつ。

充実した日々を過ごすには、
1日まるごと完璧にしないといけない。
ずっと前向きで、ずっと生産的でいないといけない。

どこかで、そんなふうに思っていた気がします。

でも、

• 仕事終わりに、大好きな人とごはんを食べに行ける日。

• 推しの新しい動画を、ゆっくり楽しめる夜。

• 子どもやペットと触れ合える時間。

• 大好物を、じっくりと味わうひととき。

この時間があるだけで、
今日という1日が、「幸せだったなぁ」に変わる。

そんな経験、あったりしませんか？

本書では、その2時間を偶然に任せるのではなく、
自分で設計する方法が丁寧に語られています。

そして、
特に、わたしが心に残った言葉がこちら✨

幸せって、
一度大きく感じちゃえば終わりでも、
未来のどこかでまとめて受け取るものでもないんですよね。

いま感じる。
いま見つける。
いま味わう。

本書では、小さな幸せが大切だということが、
何度も語られています。

今日も幸せだったな。
今月も充実してたな。
今年も良い年だったな。

そんな実感は、
日々の小さな幸せから十分につくっていける。

そうだとしたら
あなたは日々の2時間に、どんな感情を味わいたいでしょうか？

「2時間の使い方の天才」になる方法を
よかったら覗いてみてくださいね✨

※本記事には、Amazonアソシエイトのリンクが含まれています。

最後まで読んでくださって、ありがとうございました🫧🧡

「スキ」や「フォロー」でつながってもらえたら嬉しいです😊

いつも素敵なマガジンへの登録も、本当にありがとうございます🙏💕
また、お会いできますように🌼