ASDっ子のトイトレ奮闘記【3歳・ADHD＆DCD特性あり】

こんにちは、アラフォーママです。  

今日は、我が家のASD（自閉スペクトラム症）＋ADHD＋DCD特性ありな
3歳息子のトイレトレーニング（通称：トイトレ）奮闘記をお届けします。

思い出しながら書いていますが…正直、大変すぎて記憶が一部抹消されています（笑）

【2歳半】 保育園からトイトレ開始要請と現実

2歳の夏、保育園から  

  「来年から年少さんだし、夏は練習しやすいからそろそろトイレ練習させてください」との声。

・当時、私は実家両親の介護も始まったばかりで余裕ゼロ。
・それでも土日だけはトレーニングパンツ生活を開始。

結果は…  

リビングが水害エリア化する日々でした。

ASD・発達障害っ子のトイレトレーニング│「ルーティン作戦」の挑戦

ASDの特性「ルーティン化に強い」を活かそうと、

以下のタイミングでトイレ誘導。

1. 朝起きてから  
2. ご飯のあと  
3. お昼寝前  
4. お昼寝後  
5. 夕食前  
6. お風呂前  
7. 寝る前  

しかし、ここで立ちはだかったのが  

こだわり＆感覚過敏。

・こだわり：今は行く気分じゃない

・ 感覚過敏：便座シートに座るのが嫌（チャイルドシートも拒否タイプ）

 発達特性に合わせた工夫│トイレをアトラクション化

そこで「トイレ＝楽しい場所作戦」！

・ お気に入りのスリッパ
・踏み台
・壁に好きなキャラクター

すると行くようになった…が、次はADHD特性が炸裂。

・ トイレで動き回る
・スリッパのまま外へGO
・ 触ってほしくない場所を全部触る

潔癖ぎみの私はストレスMAX。  

顔が怖くなり、再びトイレ拒否へ…。

撃沈！ ご褒美制トイトレの失敗例│発達障害児の場合

「できたらシール！」方式も試すが効果なし。  

最終的に尿意サインが出た時だけ連れて行くことに。

・踏ん張り出した時
・ 明らかにモジモジしてる時

…でも拒否の日々は続く。

動機は不純でもOK！「スマホ」がトイトレ成功のきっかけに

3歳の冬、寝る前のスマホタイムがきっかけでトイレに行けるように。  

（動機は不純でも進歩は進歩！）

それでも大きい方はまだ難しく、カーペットは何度も被害に…  

最終的に処分となりました（泣）

カーペット被害を乗り越えパンツデビュー│ASDっ子の進歩

・3歳2ヶ月：普通のパンツ生活スタート  
  → 洗濯は1日7枚 → 多くても3枚に減少！

・ 3歳3ヶ月：夜もパンツOK、お漏らしほぼなし。

保育園での失敗例と療育の先生の励まし

保育園：「遊んでる時に大をパンツにしてしまいます」  

私：「やっぱり遅いのかな…」

しかし、おうち療育の先生からの言葉で救われました！

この言葉で肩の荷が少し下りる。

 スモールステップで自発的にトイレに行けるようになるまで

・「ウンチしたくなったらトイレでするよ」と言い続ける

・間に合わなかった時に「間に合わなかった」と報告できるように

・失敗を隠すなど、恥ずかしさも芽生える

・あまりトイレトイレ言わないようにすると、自ら行く回数が増加

3歳半のトイトレ進捗│お漏らしの頻度と今後の課題

・お漏らしは体調不良やストレス多めの日くらい

・ 大はまだ時々失敗あり（でも進歩中！）

 発達障害　ASD・ADHD特性がある子のトイトレで大事なこと

☑　特性に合わせた作戦変更は必須

☑　動機が何であれ、できたら褒める

☑　親が追い詰められない工夫を優先

☑　「焦らない」が一番の近道

 まとめ

ASD・ADHD・DCD特性がある子のトイトレは、  

一筋縄ではいきません。  

でも、一歩進めばそれは大きな前進。

私もまだ道半ばですが、  

同じように頑張っているママパパの参考になれば嬉しいです。

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