自己紹介│4歳ASD・ADHD息子「アララ」と生きる│発達凸凹育児をエンタメ物語にするnote🦝
はじめまして、くまのひとみです。
ASD診断ありで
ADHD・DCD(発達性協調運動障害)の特性を持つ4歳息子を育てる、アラフォーママです。
発達凸凹育児のリアルと、それを物語に変えていく創作の記録をnoteに綴っています。
息子のことを、ここではアライグマの「アララ」として書いています🦝
うまくいかない日も、白目を剥きそうな日も、
笑いながら泣きながら、全部ここに書いてきました。
このnoteは、発達凸凹ジェットコースター育児のリアルと、
それを物語に変えていく日々の記録です。

わたしの人生を映画化したポスター
🎢 アララとの日々が始まるまで
生まれてから1ヶ月ほどで、
「もしかして、自閉症かもしれない」と、心のどこかで思っていました。
でも——怖かった。
診断がつくことが。
だから、そうじゃない理由を探していた。
「様子見でいいですよ」という言葉に、どれだけ安心したことか。
それが変わったのは、3歳児健診。
もう「様子見」じゃ無理だと、
私が白旗をあげたところから、療育の日々が始まりました。
📖 このnoteで見られること
このnoteには、3つの軸があります。
1🦝 療育と向き合った1年間の記録+現在進行系ログ
✅️うまくいったこと、いかなかったこと
✅️おうち療育のリアル
✅️訪問リハ・療育施設での気づき
白目を剥きながらも書き続けた記録が、ここにあります。
2🎨 noteから生まれた創作活動
noteを始めたことで、想像もしていなかった創作の世界が広がりました。
✅️LINEスタンプ制作
✅️コミックエッセイ#きょうのアララ
✅️チビビシリーズ
生まれてから3歳までの絵本的物語3部作と
大人になったら伝えたい手紙のリライト記事をまとめて
有料マガジンにしました。
そして——
3🎤 アララ、note界でアイドルデビューしました
デビュー曲『ねぇねぇきいて』
note界の芸能・タカーズ事務所より
るーちゃん(るみるみ)作詞作曲
私のアララへの想い、アララ自身の想いを伝えたら、
こんなにも素敵な曲になって帰ってきました。
発達凸凹っ子のママへ、パパへ、そしてすべての子育て中の人へ——
応援ソングとして届けたい曲です。
🎵 ねぇねぇきいて(Suno)
🎬 MVはこちら(YouTube)byまきさん
そして、こんな絵本も生まれました。
『ちがいのもりのプレゼント』
発達凸凹っ子が、じぶんを好きになってほしい
そんな思いを込めた電子書籍絵本。
Kindle出版はかなわず、BOOTHより出版しました📖
▶ BOOTHはこちらhttps://kumanohitomi.booth.pm/
🐻❄️ 「くまのひとみ」という名前のひみつ
このクリエイターネーム、実はアララと深く繋がっています。
アララは生まれてからずっと、
くまの抱っこふとんと一緒に育ってきました。
その「くまのひとみ」が、ずっと私たちを見守ってくれている。
そこからとった名前です。
(ちなみに本名の下の名前も、漢字は違うけど「ひとみ」です☺️)
📅 投稿スケジュール
曜日 テーマ
🌿 月|そだちの月曜日
おうち療育/訪問リハ/療育の記録
🤝 水|つながりの水曜日
推し記事紹介/人・モノとの出会い
💡 金|ひらめきの金曜日
創作ログダイジェスト
☕ 土|ひといきの土曜日
日常/家族/認知症の母のこと
✨ 日|🌟きらめきの日曜日🌟(月1回予定)
アララ活動記録(絵本&グッズ販売中)
🎢 ジェットコースターの毎日だからこそ、見える景色がある
今でも、毎日はジェットコースターです。
でも——
だからこそ見える景色を、ここで一緒に見てほしい。
発達凸凹っ子を育てているあなたに、
「ひとりじゃないよ」と届けたくて、今日も書いています。
どうぞよろしくお願いします🦝🐻❄️
💬 あなたに聞いてみたいこと
お子さんのことで「最初の一歩」を踏み出すのに、
一番勇気がいったことって何ですか?
または——このnoteを見つけてくれたきっかけを、ぜひ教えてください☺️
コメント、すごく励みになります🌿
発達凸凹ジェットコースター育児note▼
創作系note:物語のアトリエ▼
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