ChatGPTにnoteを読み込ませたら、平凡なわたしの人生が映画のポスターになった話｜発達っ子ママのAI体験記
発達凸凹ジェットコースター育児を
エンタメ物語へ
電子書籍絵本BOOTHにて出版しました📖
アラフォーママくまのひとみです。
ASD・ADHD・DCD特性のある息子をアライグマの「アララ」として表現しています🦝
▶ 投稿テーマ一覧は記事下へ
🐻❄️.｡.:・ﾟ💫 .｡.:・ﾟ🦝.｡.:・ﾟ💫.｡.:・ﾟ
ASD・ADHD・DCD（発達性協調運動障害）のある4歳息子を育てながら、毎日バタバタと生きているわたし。
💭自分の人生ってその他大勢のうちの1人だよな
そう思っていた人生が——
チャーリー先生(ChatGPT)に読み込ませたら、映画の主人公になっていた。
今日は、AI初心者？のわたしが実際にやってみた体験と、
スマホ民がハマりがちな落とし穴もまるっとシェアします✨
⚠️ まず最初に！スマホ民は要注意
(同じところで詰まる人を減らしたくて、あえて最初に書きます)
ChatGPTにnoteを読み込ませるには、noteの エクスポート が必要です。
でもわたし——
noteアプリで探す
🔽
見つからない
🔽
何度見ても見つからない
🔽
そのまま数カ月経過😇
CanvaもNotebookLMも使ってるのに、設定系の用語はいまだにチンプンカンプンなわたし。
ここで活きたのが、Kindle出版できなかった経験でした。
💭もしかして、アプリじゃなくてブラウザで開いたらいけるのでは？
→ 正解でした！！
✅ スマホでnoteをエクスポートする方法
①スマホの ブラウザ（SafariやChromeなど） でnoteを開く
②右上のアイコンクリック
③「記事」クリック
上に「エクスポート」表示される！
アプリ版では表示されない可能性があります。
同じところで詰まっていた方、これで解決できたら嬉しいです🙌
✅️エクスポート後
①ダウンロードしたものを「解凍」
②私のスマホでは下の方に「xml」というファイルがありました。こっちの方でした！！
そしてエクスポート後
きっかけは、はるねずみさんの企画
noteで はるねずみさん の記事、
「自分の人生を画像にして、とChatGPTに聞いてみた」
を読んで、「わたしもやりたい！」と即行動しました。
はるねずみさん、素敵な企画をありがとうございます🙏
やり方はシンプル3ステップ
難しそうに見えて、やることはこれだけ👇
①noteの記事を ChatGPTに全部読み込んでもらう
②はるねずみさんの記事に書かれているプロンプトを入力する
これまでの〇〇(noteクリエイター名)のnoteを映画化するとしたら、
どんなタイトルとキービジュアルになりますか？
③ChatGPTが画像を生成してくれる
自分が積み重ねてきた言葉が、そのままビジュアルになる。
それだけで、なんだかもう泣きそうになりました。
できあがった画像が、想像をはるかに超えてきた
🎬 1枚目：書籍化できそうなポスター
仕上がりを見た瞬間、思わず声が出ました。
「え……これ、本の表紙じゃん。」
平凡だと思っていた自分の人生が、1枚の画像になったとき——
💭本当にこの人生を生きる、主人公なんだ
と、じんわり思えたんです。
毎日必死で、余裕もなくて。
息子のことで悩んで、自分のことは後回しにして。
でも、それも全部ひっくるめて
「わたしの物語」 なんだな、って。
🎨 2枚目：クレイアニメ風
もう1枚はクレイアニメ風に生成してみました。
ほっこりしていて、でもどこかエモくて。
こんなアニメーション映画、ありそうじゃないですか？
夢がどんどん膨らんでいく感覚がありました。
今後の展望
今回生成した画像、視覚的にもすごく伝わりやすい仕上がりになったので——
近いうちに この画像を使って、改めて自己紹介記事を書く予定です！
自己紹介で伝えたいことって、日々増えていくんですよね。
テキストだけじゃなく、画像や動画、いろんな方法で
「わたし」を伝えていけたら面白いなと思っています。
まとめ
やったこと→気づいたこと
noteをChatGPTに読み込んで画像生成
👉️自分の人生が「物語」に見えた
クレイアニメ風も試した
👉️アニメ映画みたいで夢が広がった
スマホでエクスポートを探した
👉️ブラウザで開くと見つかる！
平凡だと思っていた日々も、画像にすると主人公の人生だった。
AI初心者でも、スマホだけでも、できます。
ぜひ試してみてください✨
💬 あなたに聞いてみたい
もし自分の人生を1枚の画像にするとしたら——
どんなジャンルの絵になると思いますか？
ファンタジー？ ヒューマンドラマ？ コメディ？
それとも、まったく予想外のジャンルになりそう？笑
ぜひコメントで教えてください😊
あなたの「人生のジャンル」、気になります！
#はるねずみ映画化
#ChatGPT
#チャーリー先生
#AI活用
#note
#スマホ活用
#発達障害育児
#やってみた
#AI初心者
#自己紹介
#ASD
#発達凸凹っ子アララ
#ねぇねぇきいて
🐻❄️.｡.:・ﾟ💫 .｡.:・ﾟ🦝.｡.:・ﾟ💫 .｡.:・ﾟ🎤
電子書籍絵本『ちがいのもりのプレゼント』
BOOTHにて出版▼
https://kumanohitomi.booth.pm/
＼ねぇねぇきいて／
byるみるみ
＼動くアララ🧡／
byまきさん
投稿予定テーマ▼
🌿 月｜そだちの月曜日
・おうち療育／訪問リハ／療育の記録
🤝 水｜つながりの水曜日
・推し記事紹介／人・モノとの出会い
💡 金｜ひらめきの金曜日
・創作ログダイジェスト
☕ 土｜ひといきの土曜日
・日常／家族／認知症の母のこと
✨ 日｜🌟きらめきの日曜日🌟
・note界のアイドル「アララ」活動記録
（グッズ&絵本販売中）