【雑記】おススメAmazon定期便〈無添加・健康志向商品〉

takewoodyです。
おととい、Amazon BLACK FRIDAYで購入した商品の紹介をしました。

本日は、私がAmazon定期便で買っている
おススメ、無添加商品・健康食品をご紹介します。

50代になると、あちこち不調が出たりするので
健康への情報が敏感になります。
そして、健康に欠かせないのが日々の食事です。
現代では、スーパー、コンビニなどで売られている食品は
殆どが添加物だらけです。全部ではありません。

添加物でも、摂取する量が少なければ、さほど影響ないという
考えもありますが、摂らないに越したことはないです。
ただ、その分、どうしても値段が高くなります。
中には、手頃な価格の商品もあります。
日々、Youtube動画などで情報を得ていて参考にしています。

そこで、私がAmazon定期便で利用している健康に良い食料品のご紹介をします。　無添加食品や、添加物が微量のものなどです。
みなさんの健康の参考にして頂ければ幸いです。（3,000文字）

＊Amazon Asociateに参加しています

【雑記】おススメAmazon定期便〈無添加・健康志向商品〉

◆Amazon定期便とは

まず、Amazon定期便とは、定期的に届けてくれるお得なものです。
そして通常価格より5％割引になり、商品が増えると最大15％割引になります。これがかなり大きいです。

定期便の配送スケジュールも、1カ月～6カ月で設定できますし
変更もいつでも可能ですし、キャンセルもいつでも可能です。
定期的に使う商品で定期便があるなら、使わない手はないです。

◆SSK 清水食品 うまい!さば水煮 150g×6個、さば醤油煮 150g×6個

毎朝、サラダにサバ缶を入れたり、パンに乗せて食べたりしてから10年近く経ちました。サバが健康に良く、サバ缶の使い勝手は万能ですが、種類が多数あります。数多くの種類を試しましたが、ここ数年はこちらの商品にハマってます。

＊おススメポイント
比較的安い！糖分・塩分、添加物が少な目です。そして美味しい！！
昔は、味噌煮が好きで、そればかりでしたが、糖分が多めになるので
最近は、水煮が主流で、時々、味噌煮や醬油煮を食べます。

◆ビオ・マルシェ ビオマーケット ビオマルシェ 国産 有機 大豆きな粉 100g

きな粉が体にいい！健康にいい！　なんて気づいたのはごく最近です。
きな粉と言えば、お餅で食べる以外、ほとんど食べない食品でした。
健康志向系、Youtube動画を見るようになってから毎日摂取してます。

ただ、よくあるきな粉は、砂糖がてんこ盛りだったり添加物が入っていたりします。健康志向Youtubeさんを見て、おススメのこの商品を食べてます。
＊おススメポイント
国産 有機　大豆きな粉で、体にめちゃいい！
そして、以外にも、料金がめちゃ安いのです。
私は、毎日、ヨーグルトに入れたり、
パンにきな粉とハチミツをぬって食べてます。

◆森永乳業 森永製菓 粉末 純ココア 1個 (x 3)

ココアと言えば、甘ったるい飲み物の印象でしたが
それは、砂糖や添加物てんこ盛りのスーパーによくある商品です。
こちらの商品は、健康志向Youtuberさんおススメの純ココアで甘くないです

＊おススメポイント
私は、ココアを飲むのでなく、きな粉同様に、毎日、ヨーグルトに入れたり、パンにココアとハチミツをぬって食べてます。
甘くして飲みたい場合は、はちみつを入れて飲むのがおススメです。

◆井藤漢方製薬 乳酸菌サプリメント【Wの乳酸菌はねかえすチカラ 20日分】

私は、腸が弱く、腸の張りやガス膨満感などで長年悩んできました。
いろんな健康食品を試してきて、今ではすっかり解消されました。
その1つがこちらです。

＊おススメポイント
商品説明のように、お茶やコーヒーに入れて飲めます。
私は、ヨーグルトに入れて、更なる乳酸菌を作り食べてます。
比較的安いので手頃に買えます。

◆味楽堂 はちみつ アカシア 蜂蜜 500g ハンガリー産

はちみつも、健康にいいイメージはあると思いますが、
市販の安いはちみつは、砂糖や添加物甘味料が多く入っています。

健康志向Youtuberさんおススメしていた、アカシア蜂蜜
はちみつでこんなに高いの！と思うほど高いのですが
これが本来の生ハチミツで、安いはちみつははちみつより甘味料が多くなっているようです。

＊おススメポイント
この商品がいいのは、逆さまに立てられ液漏れしない、
口がベタベタしないことです。
はちみつの使い方は万能ですが、パン、ヨーグルト、コーヒーに入れたり
料理としても使えます。

◆マルコメ プラス糀 米糀からつくった糀甘酒LL 1000ml×6本 あまざけ 無添加 砂糖不使用 アルコールフリー 栄養補給 熱中症対策

定期お特便で1,753円

私の甘酒のイメージは、甘くてつぶつぶの変なお酒という感じで
好きではありませんでした。それは一般的な、安いワンカップの甘酒です。
甘酒は健康にいいと聞き、数多くの甘酒を試しましたが、下記の商品に落ち着きました。またまた、健康志向Youtuberさんおススメで、この商品を愛飲しています。

＊おススメポイント
・よくある甘い甘酒に比べると、スッキリした甘さです。
・無添加・佐藤不使用、アルコールフリーで、健康的です。
・冷たくして飲んでも、温めて飲んでも良い
・私は、ヨーグルトに入れて混ぜて食べたりもします。
・値段が比較的安い！！

◆マルコメ プラス糀 米糀からつくった糀甘酒LL 豆乳ブレンド 国産米・国産豆乳100%使用 1000ml×6本

現在在庫切れ

上の商品より更に、こっちの豆乳ブレンドがおススメです。
現在、在庫切れで、定期便が届かなくなり、上記の商品にしています。
早く、こっちの商品が飲みたいくらい美味しくて健康に良いです。

◆サカモト 塩無添加健康たべる小魚 50g×4袋

小腹が空いて時に何を食べるかで健康に大きく左右される。

私は、ナッツやくるみなどを時々買って食べますが
こちらがAmazon定期便であったので食べてます。
甘いもの食べるより、健康に良い小魚で腹が満たされるのでおススメです。
＊おススメポイント
無塩・無添加で美味しく食べられ、比較的安いです

◆植物素材のカレー各種

何十年も、数多くのレトルトカレーを食べてますが
やはり気になるのが添加物です。殆どのレトルトカレーは添加物満載。
そこで出会ったこちらの商品が最高です！
＊おススメポイント
肉・魚・乳製品・卵を一切使用してないビーガンの植物素材
私はビーガンではないですが、健康に良く美味しければOK！
ちょうど1人分で量は少な目で、値段も手ごろです。
下記、全ての商品を買って、順番に週１程度で食べてます。

◆［NICHIGA(ニチガ)］ 糖質0 国産おからパウダー PREMIUM 500ｇ 超微細粉 国産大豆100％ 遺伝子組換え不使用 500メッシュなめらかパウダ

スイーツ作りでおからを入れるというYoutube動画を見て出会いました。
おからが健康に良いそうです。

＊おススメポイント
私は、スイーツは作らないので、紹介されていた通りに
プロテインに混ぜて飲むことにしました。
プロテインとおからの相乗効果を狙って飲んでます。

Kentai NEWウェイトゲイン アドバンス バナナラテ 3kg

こちらは、以前にも紹介した、甘味料無添加のプロテインで
私が長年（20年くらいかな？）飲んでます。
＊おススメポイント
安くて、甘味料無添加で美味しく安い！

◆以前書いたプロテイン記事

有料記事ですが、有料マガジンのがおススメです。
良かったら参考までに。

◆takewoodyの雑記・エッセイマガジン　

最後までお読み頂き、ありがとうございました。
ではまた。