流行りの「無理しない」だけでも、いまいちテンションが上がり切らないかも

今週は、noteから少し距離を置く一週間でした。

理由はシンプルで、
エネルギーが枯渇気味だったから。

前週の前半にイタリアへ行き、
時差ボケになる暇もなく、帰国した翌日から通常勤務。

夜は飲み会が続き、
週末も会社の先輩とポーカーの予定が入っていたり、
免許の更新に行ったり。

気づけば、
ひとりで家で充電する時間がほとんどなかったんです。

そこで今週は、身体と心を休めようと、
意識的にnoteをセーブ。

だって仕事から帰ってきてnoteを書き始めると、
気づいたら２時間とか平気で経ってて
睡眠時間４時間とかになっちゃうんだもん。

だから「今週は休む」と決めたんです。

最初の２日くらいは良かった。

しっかり寝られて、日中のパフォーマンスも明らかに上がった。（今まで落ちてたんかい）

久しぶりに、ふーーっと羽を伸ばせる感覚。

でも週の後半に入ると、雲行きが怪しくなってきます。

なんだか、モヤモヤする。

毎日、ふとした瞬間に「これnoteにしたい！」というネタが浮かぶ。
けど、それを自分で止める。

「いや、今週は休むって決めたでしょ」
「書き始めたらまた無理しちゃうからダメ」

そうやって、出てきた気持ちを
モグラたたきのように
ひとつひとつ潰していく。

すると今度は、そっちがしんどくなってきたんです。

たしかに身体は休まった。

でも、なんだかテンションが上がらない。

それは、
僕にとってはnoteを書くことが、

「今日も書けた！」という小さな達成であり、
それによって自分に丸をつける行為だったから。

それがないと、
いくら身体が元気でも、心がどこか満たされない。

休んでいるはずなのに、満たされていない。

そんな状態になっていました。

「無理しないこと」は、もちろん大事です。

でも誤解を恐れずに言うと、

多少無理してでも、やりたいことに素直になること。
自分との約束を守ること。

それも同じくらい、大事なんじゃないかと思ったんです。

それが、心の充電スポットだから。

まあそのバランスがムズいんだけどね、、、

もしあなたも、

ちゃんと無理していないはずなのに、
いまいちワクワクしない毎日を送っていたとしたら。

それは、
「無理しないこと」に無理をしちゃっているのかもしれません。

ちょっぴり負担だったとしても、

心が望むことをやってみる。
小さな達成を積み上げる。

それだけで、
きっと心に、活力が戻ってきます。

てことで。

明日（もう今日か）は朝から新幹線に乗って
仙台のフェスに行くというのに、
こんな深夜にこの記事を書いています。

よし、今日も書けた！
やった！
えらいぞ自分！

そんな小さな達成感を携えてベッドに向かいます。

今日も読んでくれて、ありがとう。

おやすみなさい。

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