【2023】5月記事のまとめ

5月はどんな月にしようかな♪
変わらず、心穏やかな日々を願う💕

ほど良く遊び
ほど良く休み
ほど良く頑張る

ほど良く✨
が、心地良い♫

気力も体力も
必要な時に備えていたい😊

思いを描く……それは想像。
思い通り……それは理想。

理想を持つことは悪いことではない。
目的や目標とすることができる。
だが、理想は理想。

思い通りを描くことは、理想だということ。

必要なこととは、
まだ、思い通りになってはいない未来と
どのように向き合っていくか？

そういう力なのだと思う。

思い通りになっていないことと向き合う力✨
それが、生きていく力✨
といえるのではないだろうか……

〜はじめに〜
1．妹、私、家族
ークセー
ー自己表現ー
ー偏りー
2．子どもの頃
3．思春期
4．自立へ
〜おわりに〜

⭐️1．4月の心🌸（♡45）
⭐️2．女二人旅♫（❤️58）旅行記♫
⭐️3．🌸上野をお散歩♫（❤️56）写真14枚
⭐️4．楽しく生きよう✨〜再〜（❤️62）
⭐️5．抵抗（♡49）
⭐️6．【2023】3月記事のまとめ（♡34）
⭐️7．共感について考える（❤️64）
⭐️8．今に目を向けて（❤️66）
⭐️9．＃04解放（♡45）
⭐️10．子どもたちの姿（❤️65）
⭐️11．気と心（❤️53）
⭐️12．【記事収集】2023.04（♡38）
⭐️13．推しの新曲✨（♡24）動画投稿
⭐️14．【御礼】ありがとうございます❤️（2023.04）（♡42）

1．人生
ー跡取りー
ーモラトリアムー
ー父の蒸発ー
ー父の死ー
ー母の喪失ー
ー受容ー
2．アダルトチルドレン
ー母の言葉ー
ー父の言葉ー
ー私の困り感ー
ー母との関係ー
ー生きづらさー
3．HSPを知るまで
〜私は何者〜

信じられる自分を　作っていくためには
幾度となく　承認を経験し　積み重ねていく

承認には　甘えはつきものである
甘えは　大切な役割があるだろう

甘えさせる　それだけでは意味をなさない
甘えは　どこへ活かされていくか
甘えの　大きさはどうなのか
甘えは　どうやって出てきているのか

甘えは　存在の他者承認　自己承認へ
自己信頼と　他者信頼を　作っているのだから

ー母の日の前日ー
ピンポーーン！宅急便で〜す！
私「宅急便きたよ〜」
夫「はーい」
（夫が出てくれた。）
夫「はい」
？？？
ん？！😳

またまた、デジャブが起こったぞ〜〜〜(笑)

人と関わるときには、誠実さや親切さを持つようにしている。
それ以外には、自分が疲れてしまうまで、
相手に合わせることなどしない。

自分の行える範囲をわきまえている。
それが互いを尊重し互いを守る優しい距離だから。

ただいい人、ただ優しい人
そんな人に私はならない。

私は私でいたいから。
私のできることをしていくだけだ。

攻撃されたら、相手にしない。
刺激になったら、そのままにする。

自分と違った行動をする人と
同じ土俵に立つことはしない。

自分の価値を下げることはしない。
自分の価値を上げる方向へ向ける。

相手と違うものの考えなだけなのだから。
それをわかっているから、
自分の美学に進んでいくだけのこと。

必要以上にすることなど何もない。

〜普通じゃない〜
1．
ー幼稚園の頃ー
ー女の子の遊びー
ー自分の感覚ー
2．
ー小学校中高学年ー
ー中学の頃ー
ー普通になることー
ー自分の存在ー
ー個性ー
〜大嫌い〜
ー仲間はずれー
ー中2ー
ー高1ー
ーママ友ー
ー自分を信じるー
〜自由〜

自分を持つとは、
自分に意識を向け続けていけること。
自己中心や自分勝手と違う。

自分が自分を認知できる！
ということだ。

そうすることで、
相手を眺めることができる。
相手を受け留めることができる。
自分を眺めることができる。
自分を受け留めることができる。

相手を受け留められないのは、
自分の軸が安定していないから。
自分の価値を、
相手の価値で見い出しているから。

自分の価値は、自分の内側にあるのだから……

毎月のルーティン♪
私の興味関心ごとをまとめ自分の文庫にしています🤗

緑に囲まれ食と語らいを楽しむ✨　癒し💕
たくさん咲いてる✨紫陽花の季節になるね💕
何年のお付き合いになるのだろう。
少し離れてもこうしてお誘いくださることがとても嬉しい✨💕
出会い、つながり、心に感謝✨💖

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