考え方

その人その人のやり方、楽に行えるやり方
そういったモノがある。

先日「何も考えてない」という言葉を使ったが、
「何も考えてない」は
「何も考えていないわけではない」
ということを補足しておく。

物事に対して、その人その人たちのやり方で
皆、人は「考えている」

考えすぎていない。

考えていないわけではない。
考えている。

ほどよく考えている。

考えなさすぎも考えすぎも
「〜すぎ」

過ぎずに「ほどよく考える」

すると、それは、
さまざまな状況に出会しても
適度に対応でき、
適度に処理でき、
適度に切り替えられる。

そういうことだ。

それが
「何も考えずにいられる」
「何も考えないでいられる」

というものになる。

私の感覚的なものだけど。

その人にとって、
バランスよく考え、切り替え、忘れ、
心身の安定が保てている。

ストレス負荷を対処でき、調整でき、
整えられる状態にあれば、自然に
「何も考えてない」「力を入れずにいられる」
というような
そういう状態になるように思う。

何も考えてないのではなくて
忘れる（はなれる）ことができる
切り替えることができる
安定していられる
だから何も考えないでいられる。

という考え方。

何事も「〜すぎ」というモノは、
心身に何らかの影響を及ぼしていくだろう。

「〜すぎ」という加減も、人それぞれにある。

その人の持つキャパのようなモノは
人それぞれ違うので、その人の持つ範囲による。

その人のその人の持つ
「特徴」「平均」「強み」がある。

考え方や使い方は独自のモノがあって、
楽に行えるやり方、つまり、
自分の得意とするものを使い、
自分に合うやり方で社会に適応させている。

その人に合うやり方は
その人の持つ資源を使い自分を発揮させていく。

そういうことを頭の片隅に入れてあるといいのかな
と思う。

考え方はいろいろ。

例えば、

浅慮は、考えが浅いという（ー）印象がある。
が、迅速さや場へ合わせる対応力があるとも言える（＋）
状況や社会的な対応にはやや欠けるかもしれない（ー）
自分がないようにも見えるが裏表がないとも言える（＋）

集団浅慮には要注意。

深慮は、深く考える（＋）な印象。
観察力やリスクマネジメントがあるように見える。
が、こだわり完璧主義と見えもする（ー）
社会的な適応が高く、柔軟だろう（＋）
社会的な適応が高いゆえストレスを抱え易い（ー）

のように、
いろいろと考えられることができると思う。

どこに価値を置くかというのが違っている。

場に合わせるか、信念に合わせるか
状況を見るか、性格を見るか、
セルフモニタリングが高いか低いかなど
いろいろにさまざまに考えがあるものだ。

どんなモノにも（＋）（ー）はあって、

環境や状況によって変わり、視点によって変わり、
メリットとデメリット、長所短所、表裏、陰陽
のように見える。

考え方は、実にいろいろあって面白い。

脳の処理の仕方なんかも違っている。

例えば、
同時処理といって、同時にまとめ全体を捉えて処理をするやり方がやり易いタイプ
（道順は地図を見るのような感じ）
継次処理といって、一つ一つ順番に処理するやり方がやり易いというタイプ
（道順を左折、二つ目の信号右、と順に説明処理をする感じ）

同時処理は、
全体を捉えて部分を関連づけさせて考える
継次処理は、
順序立てて時間軸で考える

こういった情報の処理の仕方も、
どちらも使ったりしているけど、
使い易い方を優位に使って、
他を補助的に使って理解をしやすくしている。

処理の速さも人それぞれで
その人の理解し易い処理のやり方があるモノだ。

こういったさまざまな考え方があるように、
自分と合わない考え方ややり方に出会うと
慣れてない自分の苦手なモノなため
ストレスがかかってくるわけだ。

自分と違っているからね。

人の考え方は、似ていたり違っていたり、
本当にいろいろあるから、複雑だ。

細かに考えていけばいくほど、
一つでは表せない。

その人の持つ価値観や考え方
できることできないこと
得意として使うところが違う。

こうだ！と、言い切れるものは難しく
何が良くて何が悪いというのも難しい。

語れないし、語りきれない
よくわからないし、同じはない

似た価値観、好きは2割

2：8の法則、あるいは、2：6：2の法則

快も不快もあり
感情も動く
刺激もされあう

そんな自分を見つめてあげられたら
自分にグッジョブ✨👍

世の中はわからないこと
難しいことだらけだが、

視野を広げ、視座を高め
上下左右に広げれば
見える景色は広がる

眺めはいい。

そんなことが私の考え方♪

・・お読みいただきありがとうございます・・

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