【blog】42．骨密度って上がるんだ

先週、骨密度を久しぶりに測定した。

整形外科に行ったのは、3年半ぶり。
肘に鈍い痛みが出て、意外と痛む。

何年前かな、テニス肘になったことがあって、
同じような痛みが気になった。

いつものように、プラセンタを打ち終わって、
帰ろうと思った時、ふと、時間が余っていたから、
「そうだ！」
「同じ建物にある整形外科もついでに行こうかな？」
と、急に思い立って、
鈍痛のある肘を診てもらった。

実は、プラセンタやホルモン治療をするにあたって、
こちらの整形外科で骨密度を測定しに
受診したことがある。

Drは「久しぶりだから、骨密度も測る？」と、
勧めてきたので、

「いや、今困っていないし…」
「ホルモン治療もしてるし、調べなくても…」

なーんて、心の中で正直思っちゃったけど、

「いや待てよ？」
「整形外科になんて、もう来ることもないのでは？」
「よほどのことがない限り、来ないよね？」
「そしたら、またしばらく測定しないよな〜」

そう思ったら、口からもう
「はい、わかりました…測っておきます！」
と、言葉が出ていた。

以前、骨密度を測定した時のことを
noteで記事にしている。

足の指の骨折が続き、肋骨も骨折して…
健康診断の血圧やコレステロールの数値が上がって、
これは女性ホルモンの影響では？と、
そんなことから、女性クリニックに通院を始めた。

当時、骨密度の数値が低く出て、
骨粗しょう症の疑いって言われて、ビックリした！😳

骨を大事にしよって思ったし、
更年期の治療をしなくちゃって行動へ移せた。

そんな記録。

大腿骨の数値が悪くて、
腰椎もギリギリだったんだよね。

今回の結果は…

腰椎は、同年代に比べて標準値以上！！
え〜！嬉しい〜✨キラキラ〜ン

問題の大腿骨は、同年代と同じ〜！
わ〜！やった〜！✨上がった〜♪

「上がることがあるんですね〜」
思わず、Drに言ってしまった、笑

エストロゲンを増やしたおかげかしらん♡
本当、女性ホルモンが無くなると
骨の心配があるからね。

私は子どもの頃は偏食で、乳製品嫌い、
魚介嫌い、カルシウムはどこで摂っていたんだい？
っていう感じだったから、骨は心配よね…

高齢になったら、転倒で骨折して
寝たきりになっちゃうとかよく聞くし、
祖母も転倒して、大腿骨に人工関節入れて、
車の送迎をしてあげてた。

骨って大事なんだよね。

ホルモン治療して、低下を防げている
というだけかと思ったら、

上がってた♡

そう、まだまだ若くいたいのです✨

だから、運動も始めたよ、また♪
先月からダンス復活してるの✨🕺🎵

もう知らない人だらけ、若い子だらけに
なっているけど、振り覚えは脳トレになっている😂

体の動きは、まだまだ動けてると思う、笑
長く培ってきているものがあるからね。
ただ、流行りの動きは難しいけど、笑。

みんな、体のメンテナンスを怠らず、
健康に気をつけて過ごそうね！✨

2026.5.11. 脱・骨粗しょう症疑い

機会は大切

・・お読みいただきありがとうございます・・

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