そのイライラ、性格のせいじゃなくて◯◯のせいかも！

「最近、怒りっぽくなった気がする」
それ、性格じゃないかもしれません！

疲れや痛みがあると、人は誰でも
イライラしやすくなります。

余裕がなくなるから。
身体が限界を訴えているから。

でも、それだけじゃないんです！

特に首の凝りが強いとき
—— 思わぬ弊害があります。

それは…

怒りっぽくなること。

首が凝ると、血行が悪くなります。
頭に血が届きにくくなる。

そうすると頭がボーっとして
些細なことでカッとなりやすくなる。

「年のせいかな」
「私、おかしくなったのかな」
そう思ってひとりで抱え込んでいる人が
本当に多い。

でも違うんです。

身体がクタクタなら、
誰でも怒りっぽくなります。
あなたが弱いんじゃない。
ただ、疲れているだけ。

首の凝りをほぐすだけで
気持ちが落ち着いてくることがある。

身体と心は、思っているより
ずっと つながっています。

よく頑張りましたね。

整体やマッサージに行けないという
そんなあなたも、せめてご自身の身体に
「いつも頑張ってくれてありがとう」
と言ってあげてください。