普段は聞けない？レッスン中コーチはこんなところを見ています！

レッスン中、コーチがあなたの「どこ」を見ているか、考えたことありますか？

「打ったボールが入ったかどうか」

「フォームがきれいかどうか」

「ナイスショットを打てたかどうか」

多くの方が、こんなふうに思っていると思います。

でも実は、 コーチが見ているのは、打ったボールそのものではないことが多い んです。

こんにちは、現役テニスコーチのT.Aです。

今回は、普段あまり聞く機会のない 「コーチがレッスン中に本当に見ているところ」 を4つ、ぶっちゃけてお伝えします。

これを知るだけで、レッスンの受け方がガラッと変わります。そして上達のスピードも、まったく違うものになります。

4つのポイントはこちらです。

1. レッスンのテーマを再現しようとしているか

2. テーマとは別に、個人的に何を意識しているか

3. レッスン序盤の動きと終盤の動き

4. 次につながるようにまとめられるか

今回は ①のポイントを無料パート で詳しくお話しします。

②〜④の解説は有料パートでお届けしますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

① レッスンのテーマを再現しようとしているか

いきなり、ちょっとぶっちゃけた話をします。

コーチが一番よく見ているのは、 「あなたが今日のレッスンテーマに沿って取り組もうとしているか」 です。

ボールがコートに入ったかどうか、実はそんなに重要じゃありません。

「やろうとしているか」が見られている

レッスンには、必ずその日のテーマがあります。

「今日はストロークの深さを意識しましょう」

「今日はボレーのリズムを身につけましょう」

こういうテーマに対して、 生徒さんがどう向き合っているか 、コーチは見ています。

そして、ここがポイントなんです。

• テーマを 理解して、再現しようとしている方 → 多少できなくても、できるように導く指導をする

• テーマを 意識していない方 → 無理に強要せず、気持ちよく打たせてあげる

なぜか、わかりますか？

強要しても、その人にとってのレッスンにならないからです。 「学びたい人にしっかり教える」のがコーチの仕事 なんです。

「打ちたいだけ」の日があってもいい

これ、誤解しないでほしいので強調します。

「打ちたいだけ」のレッスンが悪いわけじゃありません。

テニスは楽しむもの。気分転換にコートで思いっきり打ちたい日があるのは、すごく自然なことです。

そういう日は、コーチも楽しく打たせてあげます。それも立派なレッスンの形なんです。

ただ、もしあなたが 「上達したい」と思っているなら 、僕からのお願いはこれです。

できないことを恥ずかしがる必要はありません。 「やろうとしている姿勢」だけで、コーチはあなたに本気で教えたくなる んです。

逆に、ただ打って気持ちよく終わりたい日なら、それを コーチに伝えていい 。「今日はリラックスしたい」と一言あれば、コーチも全力でその時間を作ります。

レッスンを最大限に活かすコツは、 自分の今日の目的を、コーチと共有すること 。これが何よりも大事です。

まとめ：
コーチはボールではなく、あなたの"姿勢"を見ています。テーマに向き合うかどうかで、もらえる指導の質が変わります。

ここまでが無料パートです。

「テーマに向き合う大切さはわかった。でも、もっと具体的にコーチは何を見てるの？」

「自分のレッスンの受け方、もっと変えられるところはある？」

そんな方は、ぜひ続きをご覧ください。

②〜④では、コーチが「個人課題」をどう見ているか、レッスン中の動きの変化、そして「次につなげる」ための関わり方まで、普段は表に出さないコーチ目線をそのままお届けします。