お酒やめます。多分。

タイトルの通りの今月の目標ですが
それまで寝る前のみ嗜んでました。

しかし、正直言って最近美味しくないんです。
寝酒のためだと思い飲酒していました。

去年の入退院以来、お酒が受け付けなくなってきて、そんなに飲めなくなったのに寝酒はしていて

でも、自分の身体と正直に向き合ってみて
「本当に飲みたいのか？」と問うと、
身体は「飲みたいと思わない」と答えるんだと
そんな気がしてきました。

なので昨日から禁酒しています。
その方が睡眠の質が良くなった気がする。

ちなみに一昨日、ビジネスホテル一階の
串料理居酒屋へ行ったのですが
アルコールは飲みませんでした🍺

飲めなくなったから料理を楽しんでました。

これから先も恐らく身体はアルコールをそんなに受け付けないでしょう。

少しだけ、物足りない気分にはなるのですが
居酒屋はノンアルコールで楽しみたいので、
夫と飲みに行く時があれば、
喜んで行きたいです✨

他にも色々やりたいことは立ててますが
それはおいおい、書き連ねます🌱

お読みいただき
ありがとうございます😊