🌸障害者としての働き方

5つの選択肢と私の経験マップ

アラフィフシングルマザーの　はなです🌸
私は結婚してからずっと専業主婦で、社会人経験は
ほとんどありませんでした。

離婚後、最初の３年は個人事業主として中国輸入の仕事を
していました。

利益は月15万円以上達成しましたが、
売上金は次の仕入れに回すため手元に残らず、
収入は安定しませんでした。

そう感じて、外で働く道を探すことにしました。

ただ、長いブランクと体調の不安もあり、一般就労は体力的にも
スキル的にもハードルが高いと判断。

そこで、障害者枠での働き方に目を向けました。

最初は睡眠薬の影響で朝起きることすらつらく、生活リズムを
整えるところからのスタート。

今も中途覚醒で寝不足になる日が多いですが、少しずつ
慣れながら続けています。

現在はテレワーク中心＋週1通所の働き方。

週1日だけでも早起きして外に出るのは私にとって
大きなチャレンジですが、少しずつ体も心も慣れてきました。

それでも、私は過敏性腸症候群を抱えているので、事業所でトイレと
席を往復することがとてもストレス…😢
それも含めて、今の働き方はまだ“試行錯誤中”です。

それでも、今はテレワークをベースに週1通所で働いています。
週1日だけでも、普段より早起きして外に出るのは私にとって
大きなチャレンジですが、少しずつ慣れてきました。
でも、私は過敏性腸症候群で、事業所でトイレの往復をすることが
とてもストレスになっています😢

1. 働き方マップ（比較表）

2. 各働き方の概要とポイント

💼 一般就労（障害者雇用枠）

• 企業が法定雇用率に基づいて障害者を雇用する枠

• 福利厚生あり・社会保険加入可能

• 週5日・フルタイムなど長時間勤務が前提になることが多い

• 採用倍率が高いことも

• 給与：一般社員と同じ基準（時給・月給）で支払われることが多い

💼 一般就労（通常枠）

• 障害を開示せずに通常採用枠で応募

• 合理的配慮は原則なし

• スキルや体力に自信がある人向け

• 給与：完全に健常者と同条件（フルタイムなら年収300万〜なども狙える）

🎓 就労移行支援

• 最長2年間、職業訓練と就職サポートを受けられる

• PCスキル、面接練習、企業実習など、就職に必要な力をつける

• 「一般就労に向けて準備をしたい」人におすすめ

• 給与：原則なし（訓練なので賃金は出ない）
  　※一部の事業所では交通費支給・昼食補助あり

🏢 就労継続支援A型（私も経験）

• 事業所と雇用契約あり、最低賃金保証

• 週4〜5日、1日4〜6時間勤務が多い

• 軽作業・事務補助・在宅業務など

• 私はテレワーク中心＋週1通所 👉 それでも早起きや外出は体力的に大きな負担ですが、少しずつ慣れてきました

• 給与：最低賃金×勤務時間（月収6万〜10万円前後の人が多い）

🛠 就労継続支援B型

• 雇用契約なし、作業量に応じた工賃制

• 通所日数・時間が柔軟（週1〜OKな事業所も）

• 「まず生活リズムを整えたい」人に向いている

• 給与：平均月1〜2万円程度（300円/時給前後）
  　※お小遣い程度、収入より訓練重視

💡 ポイント

• 収入を優先するなら → 一般就労 or A型

• 体調優先＆準備段階なら → B型 or 就労移行支援

• 自分の体力・スキル・生活リズムに合わせて選ぶのが大切🌸

3. 働き方を選ぶときのチェックポイント

• 体調や通院スケジュールに合わせられるか

• 生活費をまかなえる収入か

• 通勤か在宅か、どちらが体に合うか

• 将来、別の働き方に移行する可能性があるか

4. まとめ

障害者としての働き方は、一つではありません。

私も最初は「もう働けないかも」と思っていましたが、
制度や選択肢を知ることで、自分に合った働き方を見つけられました。

私の場合、シングルマザーなので、生活がかかっています。
だからこそ、仕事探しは必死でした。副業も色々とチャレンジしては
成果が表れず、何度も心が折れています😭

次回からは、この5つの働き方を1つずつ詳しく解説していきます。
あなたにも、安心して働ける道が見つかりますように🍀

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はな🌸

🌸シングルマザー「はな」のリアルな生き方、もっと知りたい方へ

私のプロフィールはこちらにまとめています。

✅日々のつぶやきや最新情報はXで発信中📱

最後まで読んでくださり、ありがとうございました🌸
共感していただけたら、「スキ❤️」やフォロー👤していただけると嬉しいです。
コメント💬もとても励みになります。
あなたの声を、ぜひ聞かせてくださいね😊