【349日目】健康おたくの食事記録｜神7揃ったよ｜メイク再開からの大量プレゼント

こんにちは。
イヌイユキです。

2025年5月より、
食事記録をnoteで発信しています。

※数日前から、運動・睡眠記録も追加しました

わたしといっしょに
「健康管理の記録」を楽しんでくれる方を
どしどし募集中です♡

グループ名は「ヘルログ」です。

参加表明お待ちしています！
（コメントでも、メッセージでも♡）

昨日、新メンバーが加入!!
会員No.006は、翼さんです♡

＼　心温まる言葉たち♡　／

翼さん、
やる！って決めてすぐにヘルログに加入して

それからすぐに
「あすけん」アプリをDLしていました。

行動力が尋常じゃないです。
かっこいい♡

これからいっしょに
たのしんでいきましょう♡♡

さて、2026年5月現在
（わたしを入れて）
7名もメンバーが集まっています♡

神7、揃いましたー!!!!

次は48人を目標にしよう!!
HLG48の結束の日が楽しみ。

揃ったら、きのころさんに
作詞作曲＆MV作成を依頼したい…♡

＼　打倒キューティーセラミー＆ハチミー　／

ということで、
わたしも349日目の記録をつけていきます♡

おつきあいください。

食事記録

朝ごはん

昼ごはん

おやつ

夜ごはん

あすけんデータ

たんぱく質の過剰摂取は
見過ごすことにしたはずなんだけど
オレンジの枠で「過剰」って書かれると
すんごい気になる！笑

運動記録

運動量

歩数

睡眠記録

睡眠スコア

化け猫 vs 化け猫のおはなし。

就寝・起床時間

ひとこと

肌断食をしたりしなかったりで
20年以上過ごしてきたのですが、

また最近化粧をしたくなってきまして。
（不定期に波がやってくる）

美容おたくの友人に
「最近化粧再開しようと思って」と話してたら

なんと！ごっそり送ってくれた！笑
すごすぎるラインナップ。

特にETVOSのパウダー気になってた！
あと、ラロッシュポゼの下地も。

友人よ、ありがとう♡

この夏はメイクいろいろ楽しみたいなぁと思います。

みなさまのおすすめアイテムもあったら
ぜひ教えてください！

石鹸落ちorお湯落ちで
敏感肌にもOKなアイテムがあれば最高…♡

それでは本日も
拙い記録をお読みいただき
ありがとうございました♡

また次回の記事で
お会いしましょう♡♡