#205 楽しそうだから、しばらく禁酒します
思い出してみると、「毎日ランニングする」「数学の勉強をする」「受賞できなくても黙々と小説を書き続ける」など、多くの人が「ガマンしてする」ことを楽しんでやってきた。多分、「楽しんだ」からうまくいったのだと思う。今取り組んでいる学術論文も、審査中の小説に似たタイトルをつけて、小説を書くつもりで楽しんでいる。
やりたいこといっぱい、体力をどうする？
今年は「やりたいこと」がいっぱいの年だ。「やらなければならないこと」は普通の量だと思うが、「やりたいこと」がいっぱいだ。ここで、「義務を果たせればOK」としてしまうと、人生がつまらなくなりそうだ。今年はかなり欲張っていることを認めた上で、「やりたいことは、全部やる」ことに決めた。3年前の10月に記事を書いた通りだ。
決めた優先順位
いっぱいある「やりたいこと」の優先順位は、この間決めた。ヒントをくれたのは職場の上司である指導教授だった。その先生も、第二子が産まれた後は、間違いなく家庭を第一にしながら研究に励んでいる。
仕事より家庭を大切にする上司を見ている方が、一生懸命仕事をしようという気になる。「他のものを犠牲にする」姿勢を仕事熱心と勘違いするのは、そろそろやめにしたい。決めた今年の優先順位は次のとおり：
１）楽器の演奏（サックス・ピアノ）
２）小説の執筆（３月・９月の文学賞）
３）昨年立ち上げた会社の事業（夏に日本でイベント！）
４）仕事（AIの研究） → 一応オランダの税金で食べているので
５）マラソン（５月・９月の大会にエントリー済み）
削るものは大好きな「お酒」しかない！
とはいっても、一日24時間しかないのは全員同じで、僕はどちらかというと人より長い睡眠時間を必要とする。同じ時間で多くのことを成し遂げるために必要なのは、結局のところ「効率を上げる」しかない。ここで、「効率を上げるために何ができるか」を考えるから、これまでの自分はうまくいかなかったのではないかと思う。
発想を転換して、「効率を下げることをやめてみる」ことにした。いろいろあるだろうが、行き着いたのは「お酒を飲むのをやめてみる」だった。これまでは金曜日と土曜日（つまり翌日が休みの日）は飲んでOKの日にしていたが、どうしても貴重な週末の午前中の生産性を下げてしまう。思い切ってやめてみることにした。ちなみに、今日で一週間達成だ。
夏までの飲酒スケジュール🍻
しかし、昔から大のお酒好きで、ビール、ワイン、ウイスキー、ジン、ウォッカ、テキーラ、ラム、日本酒、紹興酒……何でも大好きだ。買う予定もなく酒屋を「見て回る」だけでも楽しいし、年末年始のロンドン旅では、市内にあるジン醸造所を訪問してジン製造の歴史や製法についての話を（飲みながら）聞いてきた。お酒について勉強するだけでも楽しい。
つまりは、お酒に関わるものなら何でも好き、という感じだ。さすがに、「今後もう飲みません」というわけにはいかないので、「飲む時を決める」方法にした。夏までの飲酒スケジュールを決めてしまった✨
禁酒期：〜2月27日（現在取り組んでいるAIモデルが動くまで）
ＯＫ期：2月28日〜3月6日（コペンハーゲン滞在中は、毎日飲んでよし）
禁酒期：3月7日〜ノルウェー学会発表終了まで（4月30日頃）
ＯＫ期：ノルウェー学会発表後〜ノルウェー滞在中（5月3日頃）
禁酒期：帰国後〜5月31日デンマーク、オーデンセでのマラソンゴールまで
ＯＫ期：マラソンゴール後デンマーク滞在中は毎日飲んでよし！
禁酒期：帰国後〜日本への一時帰国まで（自宅に着いたら妻と乾杯）
＜その後どうするかは日本へ帰ってから考える＞
上を見ると、つまりは「オランダでは飲みません」ということになる。夏の一時帰国までに決まっている遠征は、３月頭のデンマーク、４月末のノルウェー、そして５月末に再度デンマークだ。
「遠征先でだけ飲める」というように考えるとワクワクして楽しくなってきて、「楽しそうだから、しばらく禁酒します」という気分になった。ChatGPT に相談すると「ゼロシュガーの清涼飲料水が効果的」らしいので、ゼロシュガーのファンタ・オレンジを買ってみた。
２ヶ月分の酒代で、一週間デンマークへ行ける
ビールやワイン、たまにバーへ出かけて飲む金額を計算してみると、２ヶ月分で大好きな夜行バスでデンマークを往復し、大好きなホステルに一週間泊まる合計額になる。「何気なくお酒を楽しむこと」と「２ヶ月に一度デンマークで一週間過ごす」ことを天秤にかけて、後者を選ぶことにした。
ゼロシュガーのファンタやコーラは、スーパーのプライベートブランドを買うと、なんと 1.5リットルのペットボトルで１ユーロ以下だ。ChatGPT によると、「多少の甘みと炭酸の刺激があれば、ビールを飲んだ時の爽快感は代替できる」ということらしい。
大好きなホステルのバーで
デンマーク、コペンハーゲンでいつも泊まっているホステルは、自分の書く小説にも登場させるほど大好きで、行く度に嬉しくて仕方がない。バーには緑と黒のビールがあり（Odense Pilsner と Odense Classic）いつも Classic と決めている。バーの人も覚えてくれていて、「オランダの人だよな」と声をかけてくれる。もう一つの家に帰った気分になれる。
ホステルが入っているビルに、昨年秋新しいフードコートができ、なんと「焼きそば」や「たこ焼き」が買えるようになった。そのフードコートの YouTube動画を見つけてしまった。面白いところなので、在コペンハーゲンの方はぜひ！
2月28日にコペンハーゲンに着いたら、あの店で「焼きそば」を買ってホステルに持って行って（食べ物持ち込み自由！）１ヶ月半ぶりのビールを楽しもう。楽しそうだから、しばらく禁酒します！
今日もお読みくださって、ありがとうございました🍻🇩🇰
（2026年1月19日）
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