『ハイキュー!!』みて痩せる!!【アニメ】【アマプラ】

『ハイキュー!!』をみる!!

以前からSNSですごい人気と評判の『ハイキュー!!』

今更ですが、アマプラでみてます。

熱い！熱いぞ！！
高校時代の青春を結晶化したような作品。

バレーボール初心者でも楽しめます。
これぞ少年ジャンプの「友情・努力・勝利」

シーズン1のエピソード15 からインターハイ編。
競合たちとの試合がはじまり、これぞスポーツ漫画の盛り上がり。

なんだけど、「友情・努力・勝利」の、勝利の裏側にあるたくさんの敗北。その描写もていねいに描かれています。とくにエピソード16「勝者と敗者」。胸熱。

フィットネスバイクを漕ぐ!!

さてさて『ハイキュー!!』

フィットネスバイクとめちゃくちゃ相性がいい。

ながら運動最強ダイエットマシーン。

『ハイキュー!!』をみてると自然とからだが動いちゃいます。こんな感じにノリノリに。

アニメだと１話約100kcalの消費に。たとえば『葬送のフリーレン』をシリーズ通して見れば約3000kcal。

今回の『ハイキュー!!』はなんとシーズン４まで85話。アマプラで見放題対象に。贅沢すぎる。

ぜんぶ見終わる頃には約8,500kcalの脂肪燃焼に！これはいろいろ燃えてくる！

アニメで痩せる！

アマプラとフィットネスバイクは相性よし。

とくにアニメは１話25分とキリがいい。

さらにフリーレンやハイキュー!!のようにエピソード数が多いほど、毎日たのしく続けられる。
脂肪をガンガン燃やせる！

アニメ×フィットネスバイク、最強かよ。

ウォーキングやジョギングにわざわざ出かけたくない。おうちでぬくぬくアニメをみていたい。

そんな方に最適解。

おまけ。

この２点をつづけて３週間で約３キロ減量できました。

ブルワーカー購入。
あとは週１回。
だらだら筋トレ。
ワークアウトは厳禁。

これで筋トレもつづいています。
徐々に筋肉もモリッとしてきました。

寝るまえにザッと全ページに目を通す。
大事な箇所だけちゃんと読む。

これで積読状態の本も大量にインプットできます。

Kindle Unlimitedに申し込んでもサクサク多読。