マウントされる人に課題ってあるの？

にわにんさんの記事より🍀

アドラー心理学では、

「課題の分離」

という考え方があるそうです

何て良い言葉 (`✪︎ω✪︎´)

【にわにんさんの記事より】

《 相手の課題 》
劣等感を抱え、不器用な方法でしか
自己表現できないこと。
その結果、誰かを傷つけてしまうこと。

これは、相手自身が向き合うべき
相手の課題です。

《 あなたの課題 》
相手の言動をどう受け止め、
自分の心をどう守るか。
そして、
自分の中にある弱さとどう向き合っていくか。

これは、あなたの大切な課題です。

マウントする人には、人を傷つける行為を
しなくなるようになって欲しいですよね

では、マウントをされる人の課題の
「弱さ」
とは、何だろう？

と、考えてみました(´-`).｡oO(


そして

「自己否定」が、それではないか？
と感じました

何故なら、親の借金の為に沢山働いたり
親にマウントのコミュニケーションを
取られたからか？

私は若い頃、常に自己否定
していたからです

そして他の人からマウントを取られる事が
よくありました
イジメのような感じです

それを繰り返している内に
30代になってから

「自分を否定している」

という事が

「自分を否定しにくる人」
を引き寄せるのではないか？

と、何となく気づき自己否定を和らげる
ように努力しました

自分の経験からも分かるので
「自己否定をしなくなる」
というのはとても難しい事ですが

「自己否定をしていると、マウントしたい人が
マウントしにくる」

という関係性があるなら
自己否定を緩和していくのが
大切だろうなと今も思います

これは、マウントされる人の課題に
なるのでしょうか？

皆さんと一緒に考えたいと思います(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

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