WANT TO BE｜理想のわたしを描く、いまこの瞬間から【Love Your Life③】
「理想のわたし」は、未来にいるんじゃない。
“いまこの瞬間”から生まれていく。
未来の自分に手紙を書くように、“なりたいわたし”を描いてみませんか？
今回は、HOLSTEE社のマニフェストに背中を押されながら、自分の現在地を見つめます。
THIS IS YOUR LIFE.
DO WHAT YOU LOVE, AND DO IT OFTEN.
IF YOU DON’T LIKE SOMETHING, CHANGE IT.
IF YOU DON’T LIKE YOUR JOB, QUIT.
IF YOU DON’T HAVE ENOUGH TIME, STOP WATCHING TV.
IF YOU ARE LOOKING FOR THE LOVE OF YOUR LIFE, STOP; THEY WILL BE WAITING FOR YOU WHEN YOU START DOING THINGS YOU LOVE.
STOP OVER ANALYZING,
LIFE IS SIMPLE.
ALL EMOTIONS ARE BEAUTIFUL.
WHEN YOU EAT, APPRECIATE EVERY LAST BITE.
OPEN YOUR MIND, ARMS, AND HEART TO NEW THINGS AND PEOPLE, WE ARE UNITED IN OUR DIFFERENCES.
ASK THE NEXT PERSON YOU SEE WHAT THEIR PASSION IS,AND SHARE YOUR INSPIRING DREAM WITH THEM.
TRAVEL OFTEN; GETTING LOST WILL HELP YOU FIND YOURSELF.
SOME OPPORTUNITIES ONLY COME ONCE, SEIZE THEM.
LIFE IS ABOUT THE PEOPLE YOU MEET,
AND THE THINGS YOU CREATE WITH THEM.
SO GO OUT AND START CREATING.
LIFE IS SHORT.
LIVE YOUR DREAM, AND SHARE YOUR PASSION.
これは、あなたの人生です。
あなたが愛することをしましょう。そしてどんどんやりなさい。
何かが気に入らないなら、変えましょう。
仕事が好きでないなら、やめましょう。
時間が足りないと感じたら、テレビを見るのをやめなさい。
もし、「人生の伴侶」を探しているのならー
探すのをやめて。
あなたが好きなことを始めたとき、その人はきっとあらわれます。
考えすぎるのはやめましょう。
人生は、シンプルです。
すべての感情は、美しい。
食べるときは、一口一口を味わって。
心を、腕を、そしてハートを、新しいことや人に向かって開きましょう。
私たちは、お互いに違うなかでつながっています。
出会った人に、「あなたの情熱は何ですか？」と聞いてみましょう。
そして、あなたの夢を語りましょう。
たくさん旅をしましょう。
迷うことは、あなた自身を見つける手がかりになります。
チャンスは一度きり。
その瞬間をつかみなさい。
人生は、出会った人々と、
その人たちと一緒につくり出すもの。
だから外に出ましょう。
創りはじめなさい。
人生は短い。
夢を生きましょう。
そして、あなたの情熱を分かち合いなさい。
ニューヨークのデザインベンチャー企業HOLSTEE（ホルスティ社）のマニフェストです。SNSでシェアされて話題になりました。
わたしはどんな人になりたいんだろう。
どんな時間を生きていたい？
どんな言葉を使い、どんな表情で、どんな場所にいたい？
理想の自分を描くことは、夢を見ることではありません。
今の自分に「こうなれたらいいな」と声をかけてあげること。
自分の取扱説明書が書けると、少し生きやすくなる気がするのです。
そんな気持ちから、一緒にワークをしてくださる方を募集しております。
第１回目は、下記の記事より。
🎈【募集中】自分の取扱説明書、つくってみませんか？
最初からでも、途中だけ参加でも、大歓迎です。
私の記事（購入してなくてもOK）を引用していただき、
ハッシュタグ
#MyUserManual
をつけて、投稿をお願いいたします。
ぜひ、お待ちしております。
🌱「Love Your Life」自分を味方に！
このシリーズのnoteでは、10のテーマに沿って、
「自分ってどんな人？」を見つめ直していきます。
WANT TO BE：理想の自分 ◀今回はココ
LIFESTYLE：日々の過ごし方と暮らしのリズム
TIME：時間とエネルギーの使い方
WORK：働き方や「役割」との向き合い方
HOUSE：暮らしの環境と心の安心
RELATIONSHIP：人間関係とのバランス
SOURCE：自分を支える源泉
SOLUTION：悩みに対する自分なりの答え方
この回では、自分の未来を少しだけのぞき込んで、書き出してみましょう。
🌱 いま、「理想のわたし」と向き合う理由
HOLSTEE（ホルスティ社）のマニフェストには、こんな言葉があります。
「人生が気に入らないなら、変えよう。」
「愛するものをやりなさい。よく食べて、感謝しなさい。」
「自分の夢を生き、情熱を分かち合いなさい。」
とてもシンプルで、とてもまっすぐ。
でも、大人になると「理想」って、つい心の奥にしまい込んでしまいますよね。
だからこそ、今ここで一度、取り出してみませんか？
「こうなりたいな」と思える自分を、堂々と書いてみましょう。
✍️ ワーク：＃004 want to be
Q1：あなたの理想の1日って、どんなふうですか？
朝、どこで目覚めて、何を感じたい？
どんな人と、どんなふうに話していたい？
どんな服を着て、どんな言葉を口にしている？
ほんの少しでかまいません。
“理想の1日”を想像して、言葉にしてみてください。
Q2：なりたい「わたし」は、どんな人？キーワードを書き出しましょう。
どんな性格？ 例：やさしい
どんな価値観？ 例：ポジティブ
どんな空気をまとっている？ 例：知的
どんな言葉が似合う人？ 例：エレガント
10個くらいかけるとGOOD！
Q3：Q2から上位３つを選び、その理由を書いてみましょう。
例：ポジティブ→つねに前向きで、人に対しても笑顔でいたいから
理想の自分は、未来のどこかにいるのではなく、「今この瞬間の選択」から生まれていきます。
💡 書くヒント
答えが浮かばなくてもOK。「保留」も立派な答えです
憧れていた誰かを思い浮かべてもよし
「こうなりたくない」から逆算しても◎
現実とのギャップは気にしない。思いきって書いてみよう
🔖 今日のまとめ
HOLSTEEマニフェストのように、シンプルで正直な言葉で「理想のわたし」を描く
「どんな1日を送りたいか？」から考えると想像しやすい
理想のわたしに近づくための“いまの一歩”を書いてみよう
🌿メッセージ
理想のわたしは、
どこかに“いる”のではなく、
「こんなふうにありたい」と思ったとき、
すでにあなたの中に“芽”として存在しています。
その芽を見つけて、
少しずつ育てていけるように。
今日、ここからまた始めてみましょう。
ここからは、私の個人的な回答です。
企画には、購入していない方もぜひご参加ください。
これから先も、全部読みたいよという方は、マガジンがお得になっております。メンバーシップの方も読めます。ではでは、はじめます。
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Love Your Life -書くことで整える。
このマガジンは、「自分の取扱説明書」を書くように、自分の気持ちや傾向を見つめ、より心地よく生きるための“セルフコーチングジャーナル”です。…
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