🧑‍🍳健康レシピ💘 『業務スーパーさんのエリンギ（お得用大袋）🍄』de『🇯🇵🇮🇹🇨🇳和洋中のお料理（4品）』作りました （切り方変わるとイメージ変わります）❗️健康・ダイエット・糖尿病対策🤗💕

🌈健康を願うみなさま

こんにちわ

今回は

業務スーパーさんの
『エリンギ（お得用大袋）🍄』
を使って

『🇯🇵🇮🇹🇨🇳和洋中のお料理（4品）』
を作りました❗️

🤗🪷🤗🪷🤗🪷🤗🪷🤗🪷🤗

【材料】

『エリンギ』お徳用大袋＠¥179

①カサの部分（左上）
②サイコロ状（左下）
③半月切り（右上）
④乱切り（右下）

切り方変わるとイメージ変わります🇯🇵🇮🇹🇨🇳

『ちくわ』＠¥68

『生揚げ＆がんも』＠¥88

地域によって"呼び方が違う食材"

私は『厚揚げ』と『がんもどき』と呼んでいます

みなさまは？

【1品目】

🇮🇹洋風🇮🇹デミグラス ボロネーゼ

『エリンギ』は②サイコロ状（左下）を使用！

【2品目】

🇨🇳中華風🇨🇳海老チリソース

『エリンギ』は①カサの部分（左上）を使用！

彩りが淋しいため

『冷凍揚げなす（乱切り）』
を急遽追加🍆
再度レンチン1分！

『海老チリ』⇒『エリチリ』？

🤩🦐🍄👏🤩🦐🍄👏🤩🦐🍄👏

【3品目】

🇯🇵和風🇯🇵めんつゆ炒め

『エリンギ』は③半月切り（右上）を使用！

軽く焼いてから味付け

【4品目】

🇯🇵和風🇯🇵みそ炒め
沖縄の『油みそ』です💐

『エリンギ』は④乱切り（右下）を使用！

軽く焼いてから味付け

🇯🇵Japanese Twins🇯🇵

🎊完成🎊

【お・ま・け】

お料理中、
母から写真が届きました❗

🪷オリエンタル百合🪷

花びら何枚あるのかな？
綺麗💓

以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました🥳

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