🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパーさんのこんにゃく』 de 『🇨🇳中華風肉味噌 on 🍆＆🎃』 こんにゃくって気付かない🤯業務スーパーさんの食材・健康・ダイエット・糖尿病対策🤗💕

🌈健康を願うみなさま

こんにちわ

今回は

「こんにゃく」を眺めて いたら・・・ 

うーん🙄ん？んんん？

『こんにゃく入り肉味噌』
が思い浮かびました😄❗  

 ポイントは
『フードプロセッサーで細かくしちゃう』
です🤩

  肉:＝ 1:1 
カロリーの罪悪感が半減🥳🫶 

 なんだか今回の実験は
自分を褒めてあげたくなりました😅 👏

【材料と作り方】

油揚げでも餃子の皮でも大丈夫👌

このこんにゃくを使う方法は
挽肉料理全般にも応用可能🌟
だと思います❗

「麻婆＋豆腐、茄子、春雨」
「担々麺の上のお肉」
「ハンバーグ」
「タコミート（タコスのお肉）」
「ミートソース」
「キーマカレー」

などなど🤗

こちらはお友達や母に
食べてもらいましたが

『こんにゃく』だと
気付いた人ゼロ〜❗

ビックリさせるメニュー🌟🤯
大好物💪😁💪

健康・ダイエット・糖尿病対策・

カロリー・美容を気にされている方

是非是非お試しを🤗💕

※『かさ増し』にもなってます❣️


以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました🤗

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