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🧑‍🍳健康レシピ💘 『業務スーパー産の千切大根(¥98)』de『ボリューム満点💯ロッジ風🏕️ステーキサラダ🥗』を作りました❗️健康・ダイエット・糖尿病対策 💕


🌈健康を願うみなさま

こんにちわ



今回は

業務スーパーさんの

『千切大根(¥98)』を使って


『ボリューム満点💯ロッジ風🏕️ステーキサラダ🥗』

を作りました❗️


【主な材料】


💠千切大根


千切大根(切り干し大根)は
和風のイメージがあるけれど🥢
洋風にアレンジしてみました🍴


💠冷凍成型肉


焼くと油が出るのですが、軽くキッチンペーパーで拭き取り
あえてその油で千切大根を炒めました



【作り方】

①成型肉を焼く



②水で戻した千切大根はキッチンバサミでカットしておく



③豆苗も好きな分だけキッチンバサミでカット



④上記を軽く炒める



⑤レタスを敷いて乗せる


⑥トッピングする

・ミニトマト
・クルトン
・ふりかけるチーズ



🎊盛り付けて完成🎉

お好きなドレッシングで🤗


クローズアップ


🤞ひとこと

メインは『千切大根』なので
罪悪感が少なめ!

よく噛んで満腹感アリアリ😋

ボリューム満点💯でした👍


🏕️ロッジ風というは
ウッド系のお皿&カラトリーを使用したから🤭


過去にも

『和の食材』を使って
『和』のイメージを覆したお料理を作っております😁





以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました




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