🧑🍳健康レシピ💘 『業務スーパーさんの冷凍食品&冷蔵食品』de『とある日の簡単レンチンランチ(1人¥300) 』を作りました❗️(中華プレート&宇治抹茶のデザート)健康・ダイエット・糖尿病対策 💕
🌈健康を願うみなさま
こんにちわ
今回は
業務スーパーさんの
『冷凍食品&冷蔵食品』を使って
『とある日の簡単レンチンランチ』
・中華プレート
・宇治抹茶のデザート
を作りました❗️
デザートまで合わせて
1人分¥300くらいです
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
【中華プレート】

👇こちらを使用



【宇治抹茶のデザート】

👇こちらを使用

&
⑧バニラアイス
🎊完成🎊
レンチンしている間に
レタス🥬&きゅうり🥒切りました

上記①〜⑧
合計 ¥1800 未満 (税込)
今回は、購入した食材の
約半分を3人でいただきました
¥1800 ÷ 2 ÷ 3 = ¥300
以上
最後までご覧頂き
どうもありがとうございました
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