🧑‍🍳健康レシピ💘 『業務スーパーさんの食材』de『具だくさん冷やし中華』を作りました❗️（『乾物』と『チルド室』に救われた！）健康・ダイエット・糖尿病対策💕

🌈健康を願うみなさま

こんにちわ

今回は

『きゅうりと大葉しかない💦』と思ったら

結構いろいろあった

『具だくさん冷やし中華』です

特に

『乾物』と『チルド室』に

救われました💖

【具材】

・きゅうり🥒
・大葉🌿

【乾物】
・わかめ（乾物）
・けずり粉（乾物）
・揚げ玉（乾物）
・かつお節（乾物）

【チルド室】
・魚肉ソーセージ（チルド室）
・ちーかま（チルド室）
・刺身こんにゃく（チルド室）

【その他】
・コールスローサラダ（残り物）
・フライドチキン（冷凍）
・キムチ（そういえばあった）
・カクテキ（そういえばあった）
・たまご（そういえばあった）

みなさま

今一度
『乾物』と『チルド室』
ご確認を❗️
↑
自分でしょ😆💦

以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました

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