🇰🇷한국 #4 🧑‍🍳건강 레시피 💘냉동 오크라로 만든 두 가지 차가운 수프!✨가스파초 스타일 🇪🇸🇵🇹 & 비시수아즈 스타일 🇫🇷🇬🇧

"키즈나 프로젝트"

우리는 세상의 평화와 세상과의 관계를 더욱 심화시키기를 희망합니다. 이를 위해 현재 ChatGpt 및 Google 번역을 사용하여 일본어 기사를 다른 언어로 번역합니다.

우리는 열심히 노력하고 있지만 각 국가의 사고 방식, 역사적 배경 또는 정서적 부적절한 측면에 어떤 측면이 있는지 알려주십시오.

협력 해 주셔서 감사합니다

"Kizuna"는 "사람들 사이의 돌이킬 수없는 유대의 의미"를 의미합니다.

❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍

안녕하세요, Rika 's Kitchen에 오신 것을 환영합니다! "요리"로 "행복"을 세상에 전달하고 싶습니다! 내 레시피에는 건강하고 쉽고 쉽고 합리적, 아름다움 및 다이어트가 포함되어 있습니다!

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🌈 여러분의 건강을 위해

안녕하세요!

오늘은 냉동 오크라를 사용해서

시원하고 간단한 두 가지 냉제 수프를 만들어봤어요💕

① 가스파초 스타일 냉수프 🇪🇸🇵🇹

② 비시수아즈 스타일 냉수프 🇫🇷🇬🇧

🧪🧫⚗️🧪🧫⚗️🧪🧫⚗️🧪🧫⚗️

우선👇️

가스파초 🇪🇸🇵🇹 와 비시수아즈 🇫🇷🇬🇧 의 차이점을 간단히 설명할게요!

【오늘의 메인 재료】

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문득 생각난 건데요,

오크라의 단면이 별 모양⭐

오늘은 7월 7일 = 일본의 칠석🎋

이런 우연이! 🤯💨

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【재료 & 만드는 법】

※ 약 40~50개의 레시피를 참고해서 집에 있는 재료로 저만의 스타일로 응용했어요!

※ 정통 레시피는 꼭 검색해서 확인해보세요💕

🎯 오늘의 포인트

① 정말 간단하게 만들기!

・공통 재료 3가지

・가스파초용 추가 재료 3가지

・비시수아즈용 추가 재료 3가지

모두 3가지씩이에요!

② 완전히 차갑게 즐기기 위해

냉동 오크라는 전자레인지로 해동한 뒤 다시 냉동해두었어요

※ 냉장 보관만 해도 괜찮아요❗️

【공통 재료】

① 오크라, 오이, 피망

② 소금, 후추

③ 머스코바도 설탕(또는 일반 설탕)

모든 재료를 블렌더에 한 번에 갈아줍니다❗️

걸쭉한 농도감이 있어요!

【① 가스파초 스타일 🇪🇸🇵🇹】

위에서 만든 반을 덜어서 아래 재료 3가지를 추가해요:

① 올리브 오일

② 식초

③ 다진 마늘(또는 마늘 페이스트)

조금 더 부드러워지지만 여전히 진한 느낌!

파프리카 가루를 뿌려 데코해봤어요

【② 비시수아즈 스타일 🇫🇷🇬🇧】

남은 블렌더 속 재료에 아래 3가지를 추가해서 다시 갈아줍니다:

① 무염 아몬드 (또는 감자)

② 두유 (또는 우유)

③ 분말 콘소메

훨씬 더 부드러운 텍스처!

여전히 진하고 풍부해요

파슬리 가루로 마무리했어요✨

🎊 완성!

① 가스파초 스타일 냉수프 🇪🇸🇵🇹

② 비시수아즈 스타일 냉수프 🇫🇷🇬🇧

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더 부드러운 느낌을 위해

두유를 조금 더 추가해봤어요!

마시기 좋은 농도로 완성됐어요!

바질과 갈릭 파우더도 위에 살짝 뿌렸어요🌿🧄

양이 많아서 냉장 보관했어요👇️

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가스파초도, 비시수아즈도

정말 맛있게 잘 됐어요❣️

🍅 토마토는 물론,

🎃 단호박

🥬 시금치

🥬 양배추

🥕 당근

🫘 에다마메(콩류)

어떤 재료로도 맛있게 만들 수 있을 것 같아요💕

다시 만들고 싶은 냉수프였어요!

(따뜻한 버전도 괜찮을 것 같아요🫶)

시청 해주셔서 감사합니다

오늘도 행복한 하루 되세요!

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