「ありがとう」が言えたら苦労してない。言葉が無理なら、せめて「これ」から始めてみませんか？

こんにちは。結婚10年、2児のママです。

前回の「【すべての男性へ】記念日の花束より、妻の心が救われる『ありがとう』のタイミング」のお話には、本当にたくさんの反響をいただきました。

パパさんアカウントの方々からも温かい声をいただき、心から感謝しています。

前回の記事では、夫からの「タイミングの良い感謝の言葉」がいかに妻を救うか、というお話をしました。

ただ、これを読んで
「確かにそうだけど、現実問題、長年の慣れもあって今さら言葉にするのは恥ずかしい」
「それができたら苦労してないよ！」と感じた方もきっと多いと思います。

そもそも「なんで自分から先に感謝しなきゃいけないの！？」という気持ちになることだって、人間だもの、絶対にありますよね。

だからこそ、今回は路線を変更して、
【夫婦どちらの側にも言える、本当に大切な大前提】のお話をさせてください。

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夫婦関係に｢当たり前｣という言葉は無い

私自身、結婚10年目を迎えた今でも、つくづく「夫婦って本当に不思議な関係だなあ」と思うことがあります。

だって、血の繋がった親や兄弟、我が子なら、多少の不機嫌オーラを出されてもそこまでイライラしないし、いちいち毎日の感謝の言葉がなくても平気だったりしますよね。

それなのに、なぜか「夫婦」という関係になった途端、その不機嫌オーラや感謝のなさが、一瞬で特大のイライラの元凶になってしまう。

それはきっと、夫婦が「血の繋がっていない、元々は他人同士」だからです。

どんなに長く一緒にいても、ベースは他人。
育ってきた環境も、思考も生活リズムもすべて違うのです。

だからこそ、お互いを尊重すること、大切にすることを怠ってしまったら、その関係は一瞬で終わってしまう。

血の繋がりという甘えが通用しない関係だからこそ、私たちは意識して、お互いに歩み寄る努力をし続けなきゃいけないのだと思います。

やってもらうのが当たり前
いつも隣にいてくれて当然

その考えは夫婦関係を壊す元となります。

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言葉が無理ならせめて態度や空気を変える

そうは言っても、言葉で「ありがとう」と言うのが恥ずかしい、どうしても無理。

それなら、無理に言葉にしなくていいです。

その代わりに、日々の生活のなかの「小さな行動と空気感」を、少しだけ変えてみませんか？

夫婦関係がギスギスしていく原因のほとんどは、日々の本当に小さな「マイナスの空気の積み重ね」です。


例えば、仕事を終えて帰宅したとき。

玄関を開けて「ただいまー」と言う側。
お願いだから、家の中にまで「俺は世界一疲れてるアピール」の疲労感満々を充満させて帰ってこないでほしいのです。

仕事が終わってホッとする場所だからこそ、不機嫌な空気で家族を威圧しないでほしい。


逆に、家で迎える側。

「おかえりー」と言うとき。
頭の中や心の中で「こっちはワンオペで死ぬほど忙しいんだよ(💢ﾟДﾟ)」というトゲトゲした気持ちを、そのまま100%ぶつけて迎えないでほしいのです。


お互いに「分かってよ！」「察してよ！」という気持ちを、不機嫌なオーラや大きな足音、ドアを閉める音なんかで表現し合っていたら、家の中はあっという間に地獄の戦場になってしまいます。


言葉にするのが恥ずかしいなら、まずは
【お互いを思いやる行動】から示してみましょう。

夫が帰ってきたら、｢おかえりー｣｢お疲れ〜｣という一言でいいから伝えてみる。

妻がバタバタと忙しそうにしていたら、余計なアドバイスはせず、黙って子どもたちの遊び相手をして引き受ける。

「不機嫌をアピールしない」
「察しろという態度を体で表現しない」
たったこれだけの行動の思いやりが、言葉以上に相手に伝わることがあります。


夫婦は、長年一緒にいれば「慣れ」が出てくるのが当たり前です。

だからこそ、血の繋がりがないからこそ、日々の小さな「ただいま」「おかえり」の空気感や、ちょっとした気遣いの行動の積み重ねが、何年後かに、お互いを「世界で一番の絶対的なパートナー」に変えてくれるのだと、私は信じています。

「先にそっちが態度を改めてよ」とお互いに意地を張るのを、今日、一瞬だけお休みしてみませんか？