養生する毎日の中で。《4/30〜5/6の日常》

このあたりで、
休憩☕いかがですか？

こんにちは。RaMです。

本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。

勝手ながら、
1日につき、3文で表す　
という制約を設けています。

この日記を始めてから、結構経つのですが、
毎日10分で振り返り が習慣となってきました。

もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊

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4/30(水)　1か月、終わっただと…？？

色んなカウントダウンをしながら迎えた月末だったから、ちゃんと分かっていたはずだったけれど、いざ迎えてみたら、信じられなくなった（説明下手か！）。
4月は本当に大変だったと思うんだけど、いざ振り返ると、何がどうなっていたのか思い出せないくらい、秒で終わってしまったことに気づく。
体調も優れないから、あまり無理しすぎずに、5月を迎えたいのに、まさかの残業すぎて、若干詰んだ。

5/1(木)　ポツンは慣れっこだけれども

仕事柄、ひとり職場なわけで、ポツンは慣れてきたはずだけど、時折そんな細い心に、ぐさっとくる言葉が飛び交うことはある。
昨年からお世話になっできるところではあまり聞かないけれど、今年からの職場では、その悪気がない言葉と自分の心のガードとの戦いが始まった。
ここで気にしていたら、この先仕事ができないから、その言葉をヒントに、自分のすべきことを考えるわけだけど、やっぱりひとり職場はしんどいなぁ。

5/2(金)　活躍を喜べる。なんて、幸せなんだ！

朝SNSめぐりをしていたら、尊敬しているnoterであるMaicoさんのフォロワー数が1000名さま突破したとのことだった。
活躍を喜べるなんて、幸せなことだなあ〜とホクホクしながら、洗濯をして、わたしもnoteに向かったら、素直な気持ちしか書けなかった。
ちょっとネガティブ投稿だったけど、等身大の気持ちだから、後悔はしていない。

5/3(土)　回復までの過程の絶不調

夫の体調が、絶不調になっているけれど、こんな時に限って祝日なもので、普段土曜日もやっている内科が休診。
気の毒だけれど、市販の風邪薬と水分摂取で、とりあえず様子を見ることにする。
1つ思うのは、一度崩した調子を回復するためには、完全に不調になって、良くなる過程を辿ったほうが、長引かなくて済むのではないかな、ということだせど、本人にとってはしんどいだけで、お大事に…としか言えなくなった。

5/4(日)　野菜を煮込んで、おうどん生活

義母からもらうにんじんが、これほどまでに活躍する日はなかったかもしれない。
夫が風邪をこじらせて、鼻づまりにより味がしないという事態により食欲をなくしていそうだけれど、ここで主婦力を出さずしていつ出す？と言わんばかりに、朝から3食、野菜をクッタクタに煮込んで、うどんも柔らかめにして食べさせる。
わたしもその食事内容に準じているから、少し減量できるかもしれないと期待しているが、普段より量を少なくしているからか、おやつが食べたくなってしまうから、結局意味ない。

5/5(月)　ヘルシーあっさりな食事の代償

何度も書いているから、もういいって！と言われるかもしれないけれど、夫が風邪を引いていて、ひたすら野菜を煮込んで、ヤワヤワのうどんを食べている。
こんなに1日3食野菜をとる機会は、そうないかもしれないし、身体にはとってもいいことなのだけど、代償がでてきた。
マクドナルドが、思いっきり食べたい〜っ！！！

5/6(火)　noteから離れる時間も大切

今日は、ご飯を食べるか、買い物に行くか、横になってスマホを見ているか…しかしていない日。
noteは読み専で、書くは一切しなかった。
基本書くことをしていたいのだけれど、こんな日も、いつか書くネタになるかもね、なんて思いながら、微笑んで眠りにつく。

自分が風邪をひき、夫がさらに上をいく風邪をひき、休息に専念した7日間でした。

何をするにも、健康が一番だなあ。

ちょっと痛い目を見たので、これからは健康管理、気をつけます。

連休明け、気が張っている方も多いのではないでしょうか？
どうか無理しすぎず、できることを、できる分だけしていきましょうね。

RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐

明日からの7日間が、
穏やかな日々だといいなあ。。。

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました！

ここまでお読みいただいたあなたに、
幸せが訪れますように🍀

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