【はじめてのnote】このnoteの理念とコンセプトについての紹介　　　　　　　　　子供の可能性を「中と外」からアシストする。理学療法士・シェフ・父としての考え

はじめまして。子供の可能性を「内・外・環境」からアシストする理学療法士・料理父です

ご訪問ありがとうございます。

「子供の可能性をアシスト」を理念に、子供の健やかな成長と家族の健康にまつわる情報を発信している [PT（理学療法士）はるパパ] です。

私は現在、3つの顔を持って活動しています。

1. 理学療法士・リハビリセミナー講師：
   実際の医療介護現場で患者さんの治療を行いながら、リハビリセミナーにて若手のセラピストへ身体の仕組みを教える。
   
   

2. 家庭内シェフ：家族の健康を守るため、毎日キッチンで腕を振るう。
   
   

3. 2児の父：子供の成長に驚き、悩み、喜びを共有する一人の親。

このnoteでは、身体の専門家としての知識と、毎日キッチンに立つ一人の父親としての視点を掛け合わせ、Instagramでは伝えきれないディープで実践的な情報をコラムとしてお届けしていこうと思っています！！

なぜこの発信を始めるのか。

そして、このnoteで皆さんに何を届けていくのか。

今回は、その簡単なコンセプトをお話しさせてもらおうかなと思います。

■ 理念：子供の可能性をアシスト

子供たちは、自ら成長し、未来を切り拓く素晴らしい力を持ってい流と思います！！

私たち親ができるのは、その成長を邪魔する壁を取り除き、最高の材料（栄養）と最高の道具（環境・知識）を揃えてあげること。

親が子供の人生をコントロールするのではなく、あくまで「最高のアシスト」に徹する。

皆さんは「セルフメディケーション」という言葉をご存知でしょうか？

WHO（世界保健機関）が定義している概念で、簡単に言えば「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な不調は自分で手当てすること」

私たち大人は、身体の声を聞くことができますよね？

「目が疲れたからスマホを置こう」

「少し風邪気味だから生姜を食べて早く寝よう」。

これは立派なセルフメディケーションなんです！

では、子供はどうでしょうか？

自分の関節の緩さに気づいてサポーターを巻く子も、成長期に必要な亜鉛の量を計算して献立をリクエストする子もいるわけないですよね！？

子供は自分の身体から発せられるサインを伝える事も、それに対して正しい対処法を選ぶこともできません。

つまり、子供には「セルフメディケーション」が不可能なんですよね…

だからこそ、子供が自立し、自分の心身を自分で守れるようになるまでの間、親がその役割を「代行」し、成長のレールを整えてあげる必要があるって思いませんか？

これが、治療（Cure）ではなく、『アシスト・メディケーション』という考え。

親の役割は、医者のように病気を治すことではないんです。

子供が本来持っている「成長しようとする力」を信じて、その邪魔をしている石ころを取り除き、背中をそっと押していく

「親は、世界で一番身近な、子供専属のアシスタントである」

この視点を持つだけで、子育ての不安は「観察という楽しみ」に変わると思っています。

■ コンセプト：3つの軸でアプローチ

理念を達成するために、私は「身体の内」「身体の外」「環境設定」という3つの軸を統合して情報発信していきます。

1. 🌿【身体の内】：栄養学と料理 身体と脳をつくる基本は、毎日の食事から。

単なるレシピでじゃなく、「なぜこの時期にこの栄養素が必要なのか？」っていう発達段階に合わせた栄養学の視点と、それを家庭で無理なく、美味しく調理するための工夫。

2. 👟【身体の外】：身体機能と発達 身体の外側からのアプローチ

理学療法の領域です。

解剖学やバイオメカニクス（生体力学）の観点、子供の正しい発達段階の理解、ケガの予防、運動能力の向上について、分かりやすく解説と簡単なチェックを伝えたい！！

特に予防の重要性は是非読んでほしいです

3. 💬【環境設定】：生活環境とコミュニケーション 子供の成長は、周囲の環境に大きく左右されちゃいます

• コミュニケーション： 親子の関わり方、抱っこや遊びの中での感覚入力、認知特性に合わせた声かけ。

• 生活環境： 本当に子供の足を育てる靴選び、自立心を育む部屋作り、適切な物理刺激。 これらを理学療法士の目線で提案します。

■ 今後の方向性

このnoteでは、以下のようなテーマでコラムを連載していく予定です。

• 「集中力を奪う食事、研ぎ澄ます食事」

• 「理学療法士が自分の子に選んだ靴、選ばなかった靴」

• 「運動神経は遺伝じゃない。0歳からの環境設定で決まる」

• 「5分でできる、発達を促す親子のアクティビティ」

子供たちの未来を、私たちの大切な知識と少しの工夫で、より明るいものにしていきませんか？

もし少しでも共感していただけたら、ぜひフォローをお願いします。

一緒に、子供たちの可能性を最大化する「最高のアシスト」を学んでいきましょう。

しばらくは毎日投稿していきます。
記事のテーマなど、これが知りたい、普段の悩みなど気軽にコメントください。

このノートについて
https://note.com/pt_papa_cook/n/ne5525221bdce
アシストメデュケーションって？
https://editor.note.com/notes/n1562fe5da8e6/edit/
投資ご飯とは？
https://editor.note.com/notes/n05582c9792bc/edit/
他に気になる記事はありませんか？
https://note.com/pt_papa_cook

[PTパパ] （理学療法士 / リハビリセミナー講師 / 2児の父・家庭内シェフ）