夜明け前〜人生の低迷期の先に、光はあるのか？

暑さ寒さも彼岸まで
そんな言葉を耳にする頃になると
ようやく春の気配を感じるようになってきました

少し暖かくなってくると

「そろそろ外に出ようかな」

そんな気持ちになりませんか？

冬のあいだ
ついつい家にこもりがちだった方も

軽いウォーキングからでも
外に出てみると
思っている以上に
心も体も軽くなるかもしれません

以前にもお話したことがありますが

実は•••

”Pro Bono さの”は
何を隠そう

健康志向です！
(￣ι_￣川ﾄﾞﾔｯ!

こう言っときながらですが
少し前までは
まったく不健康志向でした笑

そんな不摂生を続けているうちに
体調を崩したことがきっかけに
日々の大切さに気づき

運動不足の解消と体力維持のために
ウォーキングを始めました

人は
何かを失って初めて
その大切さに気づくものです

そんなこんなで
はじめたウォーキングですが
太陽が昇る前から
歩き始めています

そんな夜明け前に
感じたことがあります

それが今回のテーマとなります

■夜明け前のウォーキング

夜明け前の空は
まだ朝とは呼べない
群青色をしています

特に冬は
空気が澄んでいるせいか
その色が
いっそう深く見える気がします

人は朝日を浴びると体にいいと聞くと
夜明け前からウォーキングに出かけています

気がつけば
朝のウォーキングの習慣も
4年ほど続いていました

暦の上では「春」でも
まだまだ肌寒く感じるこの時期

夜明け前は
いちだんと冷え込みます

その冷え込みを感じる中で
ふと感じたことがありました

■夜明け前が一番寒い理由

夜明け前が一段と冷え込む理由ですが

長い時間もの間
太陽の日差しが照らしていないため
地表を温められず
地面の熱が空へ逃げていく
いわゆる「放射冷却」によって
夜明け前が一段と寒く感じるのです

この冷え込みを感じているうちに

ふと

人生にも
こんな時期があるのではないか
と感じました

いわば
どんなに頑張って前に進もうとしても
思うように進まない時期もあるのではないか
という思いが
頭を駆け巡りながら
ウォーキングをする
”Pro Bono さの”でした

■人生の夜明け前

では

人生はどうでしょうか

あなたにも

「何をやってもうまくいかない」
そんな時期はありませんか？

どれだけ頑張っても
前に進んでいる実感が持てない

そんな時間です

でも

それは本当に
“何も進んでいない時間”なのでしょうか

何をやってもうまくいかないとき
どんなにあがいてもなぜか結果が出ないとき

それは

何かを失っているようで
実は

次に向けて
整えている時間なのかもしれません

そのときにした努力は
結果が出ないことで
一見
無駄な時間と思いがちですが

実は
次の成長へとつながっていることも
少なくありません

■夜明けのμミュー

夜明け前は確かに寒い

しかし

日はまた
必ず昇ります

このことは
人生でも同じことが言えます

だからこそ

焦って無理に進まずに
進まなくても
できることはあるはずです

そう語っていると
ある人の言葉が
頭の中を駆け巡りました

そんな言葉を胸に

今できることを
一つひとつ積み重ねていきたいものです

※「μ」は「より良く」という意味を込めています

■一杯のにゅーめん

とはいえ

夜明け前の寒さは
なかなか堪えます

放射冷却の中を歩いたあとの体は
冷え切ってしまいました

そんなときに必要なのは

体を温める準備です

いまの”Pro Bono さの”に必要なことは

これかもしれません•••🤤

今年の初めに初めて食べたのですが

これが

破壊級の美味しさでした

冷え切った体にしみわたる
あの一杯

それは

ただの食事ではなく
夜明け前を乗り切るための
小さな支えでもあります

夜明け前は
確かに暗くて寒い

もし今

うまくいかない時間の中にいるなら

それはきっと

あなたの中で
何かが整えられている時間なのかもしれません

焦らなくても大丈夫です

夜明けは
もうすぐそこまで来ています

冷え切った体にしみわたる
あの一杯

それだけで
もう少しだけ
歩いてみようと思える

夜明け前は
確かに暗くて寒い

でも

だから今日も

もう少しだけ
歩いてみませんか

■P.S.

ちなみに
今回のタイトルは
島崎藤村さんの小説「夜明け前」ではなく

スガシカオさんの
「夜明けまえ」から拝借しました

(￣ι_￣川ﾄﾞﾔｯ!

※参考にした文献等