おうちカフェダイエットNo2.2025.7.25

日記

今週の火曜日のことですが、仕事で先輩に今までで最高の厳しさで、仕事中に泣いてしまってから、ストレスで息子に話をきいてもらったりして外食行ったりして、昨日の夜は、カレー煎餅とカフェラテフラッペとサンドイッチ
とアイスを半分食べてしまったので今日の朝の計測では55kg近くになってしまってるけど、この日は昨日なので一昨日の体組成計が載っています。
何はともあれ、カロリーの多いものを夜に食べると確実に増えます。
原因は、仕事の失敗と人間関係のストレスです。ストレスは体に良くないばかりか暴飲暴食を繰り返したりするので注意が必要です。
私は、ただ一生懸命仕事をこなしているのですが、先輩には仕事の効率化をして早くして欲しいと言うのと、言うとおりして早くマスターして欲しいと言うものでした。のんびりやの私にはもう無理かもしれないと密かに思っています。好きなことをするだけならのんびりでもいいけど、仕事となると話は違ってきます。いつまで続けていられるだろうか〜？おうちカフェをしながら、私の得意はシャトレーゼの職場にはないのかもしれないと思いました。

体組成計