忙しくて本が読めない方に

こんにちは、さつきです！

そして本が読めないといった方は私も含めてとても多いと思います。

私は最近Amazonオーディオブック（オーディブル）で本を聞いています。

私は小さな男の子２人の親ですが、家に帰ると本当に座って何かをする時間が限られてきます。

本も読めずにもやもやとしてオーディオブックを取り入れましたがこれがとても良かったです。

原著を聞く大切さ

Youtubeで本の要約をよく聞いていましたが、その場は納得してもしばらくすると忘れてしまうことが多くありました。

原著を聞くとYotubeより時間はかかりますが覚えていることも多く、生活で実践することも増えました。これは、Yotubeの情報が短時間で情報がありすぎる事と、本を１冊聞くことで「納得」するからだと思います。

メンタルにもいい？

また言語情報はメンタルの安定に寄与すると思います。不安の元になる偏桃体の抑制に関わるからです。

ちなみに進化論で有名なダーウィンは妻に本の音読をしてもらってリラックスしていたそうです（笑）。
本を聞くことはリラクゼーションになり得るという事です。

直近１０月で聞いた本

私が１０月で聞いた本です。週１冊ちょっとペースで、合計５冊です。１万円ぐらいになるでしょうか。1.5倍速で聞いていました。

沢山の本（数十万）が登録されているので気軽に気になる本が聞けるのがめちゃくちゃいいです。

本を買ってみて「これ違うな」と読まなかったことが結構あります。Amazonオーディオブック（オーディブル）なら聞き放題なので、違うなと思えばすぐに変更することができます。

月1500円ですが、受ける恩恵に比べたらかなり安いと思います。

何が大きいかというと

することです。

年間48冊も聞いたら、生活が一変していてもおかしくありません。

気になる方初月無料なので是非試してみてくださいね♪