前に進めないとき、心の中で起きていること

先週の記事で、
「自己肯定感が高いからといって折れないわけではない」
という話を書きました。
自己肯定感が高い人は折れないのか？──戻るために本当に必要な力｜まっちゃん🎈｜主体性の専門家×心の一級建築士:パスファインダーアカデミー主宰

今回は、僕自身の経験でさらに深めていきたいと思います。

一級建築士試験、3回目の不合格の結果を受けた時。

努力はしていました。資格学校からは「合格圏内」と言われていました。

それでも落ちました。

悔しさはありました。

ただ、それ以上に強く残っていたのは――

「また受けるの？」と思われる怖さでした。

3回も落ちたのに、まだ挑戦するのか。

その視線を想像するだけで、足が止まりそうでした。

そんな思いを持ちながらも、表ではこう言っていました。

「まあ仕方ない。次どうするかだよね。」

でも内側では、別の声がしていました。

• 「もういいだろ。」

• 「向いてないんじゃないか。」

• 「田舎で一級建築士って本当に必要か？」

さらに、こんな思いもありました。

「この図面で合格する試験なら、そんな資格に価値はない。」

それは強がりではありませんでした。

自分の図面が、まだ納得できる水準に達していないと感じていた。

資格学校からは「合格圏」と言われていました。

でも、僕自身は疑っていました。

「本当にこれでいいのか？」

受かりたい気持ちはあった。

でもそれ以上に、

【納得できる自分で受かりたい】と思っていた。

あの時の僕は、「もっと自分を信じよう」とは思えませんでした。

いわゆる【自己肯定感を高める】という方向では、どうしても前に進めなかったのです。

自分の未熟さのほうが、はっきり見えていたから。

あの時、僕の中には少なくとも三人いました。

• やめたい自分。

• 周囲の目を気にする自分。

• 完璧を求めて自分を責める自分。

そして現実的な問題もありました。

資格学校に通うお金がなかった。

やめる理由は十分にありました。

ここで、はっきりと見えたことがあります。

人は失敗で止まるのではありません。

• 周囲の評価。

• 自分の理想。

• 現実の結果。

この三つがズレたとき、心の中で「分裂」が起きる。

前向きであろうとする自分と、もう十分だと言う自分。

その綱引きが、エネルギーを奪う。

動けなくなるのは、弱いからではありません。

心の中で声がぶつかっているからです。

もし今、あなたが止まっているなら、

それは能力の問題ではないかもしれません。

まずは、その声に気づくこと。

分裂している自分を否定しないこと。

どこがズレているのかを、静かに見ること。

分裂は弱さではありません。

理想を持っている証拠です。

ただ――

理想を持っているだけでは、人は進めません。

「自分を信じること」だけでも足りません。

分裂したまま、どう扱うか。

そこにこそ、本当に必要な力があります。

そしてそれは、
自己肯定感を高めることとは、少し違います。

あなたの心の扱い方を知ること。

そこからしか、前には進めないのです。