ダイエット日記224日目

2026/07/12(日)
朝:食べなかった
変な天気でぐったり。雨でも降るのかしら。

昼:しいたけそうめん
頑張って作る。

冷蔵庫で忘れられてたしいたけをレスキュー。


寝ては起き寝ては起きてを繰り返す。
夕方これではだめだと外出。駅では夏祭りやってた。

下北沢でフィルム現像受け取る→古本屋さん→無印で買い物→コメダ珈琲。休日を取り戻す。

間食:コーヒーフロート

糖分摂取

2時間で帰らせてくれるから助かる。
帰り、少し雨が降っていた。

夜:焼売、かっけ、桃
八戸のスーパーで買って大事に持って帰ってきた「かっけ」を食べる。素朴な感じに癒された。

半額でゲット!
お酢+豆板醤
ぽん酢買うの忘れないで
ラーメン凪の「いったん麺」みたいな感じでうま
味噌つけて食べました
よく冷えてて美味

歩数は4,402歩。夕方から稼働にしては頑張ったね。
お風呂入って寝ます。明日からまた頑張ろう。
おやすみなさい!

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