【第3回】時刻・時間は「1つのホールケーキ」|看護師がExcel迷子にならないための地図
この連載では、「看護師がExcel(エクセル)迷子にならないための地図」をテーマに、
Excelの中でも看護業務でよく出会う部分に絞って、初心者向けにやさしく使い方を解説していきます。
はじめましての方は、よければこちらの「はじめに」もあわせてご覧くださいね。
時刻・時間は「1つのホールケーキ」
今回も、前回に引き続き「Excelの中身の正体」シリーズ(?)です。
日付は「スッピンの数値(=シリアル値)」だった、というお話の次は、
そのスッピン数値の仲間、「時間」について解説していきます。
前回までのテーマ「数字の扱い」「日付の正体」、
そして今回の「時刻・時間の正体」を押さえることができれば、
長い目で見て、Excelでの“つまづき回避力”がグッと上がること間違いなしです。
前回は食べられない「シリアル(値)」の話でしたが、
今回は食べられるほう──そう、「ホールケーキ」で
「時刻・時間」をイメージしてみようと思います。
ケーキでわかるExcelの「時刻」と「経過時間」
Excelで勤務時間を計算しようとしたら、
「あれ? 引き算しただけなのに、なんでおかしな数字になるの……?」
という経験、ありませんか?
その原因、じつはExcelの“時間の数え方”にあります。
でも安心してください。今日はそれを、みんな大好きホールケーキで説明します。
時刻ってなんだろう?~ケーキを切る編~
いきなりすみません、そこの通りすがりの看護師さん、
この大きなホールケーキを、24個に切ってもらってもいいですか?
…さすがですね。手際よく、きっちり24ピース。
いつもポケットに忍ばせている、看護師グッズサイトで買った「ハサミ」は、ほんとに何でも切れちゃいますね。
さて、このケーキ、じつは 1日=24時間のシンボルなんです。
そして、Excelではこのホールケーキ全体を「シリアル値1」として扱います。
つまり、
0時(0:00)=ケーキまるごと → 0.00000
6時(6:00)=1/4カット → 0.25
12時(12:00)=ちょうど半分 → 0.5
18時(18:00)=3/4カット → 0.75

このように、「今、1日のうちのどのへんか?」を 小数点以下の値で表しています。
Excelでは、この小数点以下の部分=時刻。
日付と組み合わせると、たとえば:
2025年5月3日 6:00 → 45122.25
(45122日目の朝6時)
「時刻って、シリアル値の小数なんだ」とわかってくると、Excelの表示のクセも見えてきます。
経過時間ってなんだろう?~ケーキを食べる編~
さあ、この24ピースのケーキを使って、勤務時間を計算してみましょう。
……って、あれ? ああぁ!
そこにいるのは、通りすがりの夜勤明けの看護師さんではありませんか。
そのケーキ……はわわ、ほとんど食べちゃいましたね?
仕方ありません。夜勤明けの看護師は、食欲のリミッターが切れがちですからね。
ホールケーキくらい、ペロリですよね。よかったらこっちのケーキもどうぞ。
そう、これが 「経過時間」 です。
「いつ始まって、どこまで進んだか」=「どれだけ食べたか」
Excelでは、この差分=「経過時間」も、シリアル値の小数で表されます。
たとえば:
勤務開始:9:00 → 0.375
勤務終了:17:30 → 約 0.729
差をとると:
0.729 − 0.375 = 0.354
この「0.354」を 24倍すると…
勤務時間は 約8.5時間!
つまり、経過時間も
「1日=1(ホールケーキ)」をベースにした、“割合”の切り取りなんですね。
時間を合計したら、表示がおかしくなった!?
さて、この時刻や時間を複数足し算して、
「合計27時間勤務でした」などと出そうとすると……
Excelが急に、
「1/1/1900 3:00」とか、
「3:00 AM」とか、
なんだかよくわからない表示に変えてしまうことがあります。
これは 表示形式の問題。
Excelは「時間を足しすぎたら日付として扱う」クセがあるのです。
前回説明した「スッピン数値のお化粧」が「間違ったお化粧」になっちゃてるだけです。
このあたりの**“時刻と時間の見せ方のクセ”**については、
また別の記事でゆっくり解説しますので、どうぞお楽しみに。
まとめ
Excelの「時刻」は、1日を小数で割ったシリアル値の一部
「経過時間」は、始まりと終わりの差。これもまた小数で表現されている
ケーキで言うと、「切った場所が時刻」「食べた分が経過時間」
……ということで、小難しい「差分」の概念がケーキで完全に飲み込めていただけたらとても嬉しいです(文字どおり!!)☺️
次回は「数式と関数の基本の“き”」である、
Excelの“魔法の呪文”「=(イコール)」をテーマにお届けしようと思っています。
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