【「なんでいつも私ばっかり‥」が消えた日】シリーズ◇人間関係12

こんにちは、乃里子 Ivoryです。

今日は私自身の失敗談から、自分に寄り添えたときに人間関係ってスルッとほどけていった、そんな話をします。

あなたも、あるかな？
相手とうまくいかなかったのは、
「自分の本音の置き去り」
たったそれだけだったんだって気づいた
なんでもない日常の話なんですけどね・・

人のことばかり考えて苦しかったあの頃

以前の私は、いつも思っていましたね。
「なんで私ばっかりやらされるの…」

誰かに頼まれても断れず、
気づけば自分ばかりが疲れてた。
いや、頼まれる前に自分でサッサとやっちゃってたっけ。

今思えば、
あの頃の私は大きな勘違いをしていましたね。

自分で自分の望みを見捨てていたんです。
自分の本当の気持ちを見ないまま。

本当は休みたかった。
本当は「今日は無理」って言いたかった。

それなのに、どこかでこう思ってもいたんです。
「こんなに疲れてるんだから、きっと気づいてもらえる」
「こんなにやってるんだから、いい人だと思われる」

つまり私は、
自分を後回しにすることで
別のものを得ようとしていたんですね。
（キャー😩恥ずかし〜！）

でもその“見えない報酬”は
思っていたよりずっと不確かで、
気づけば自分がすり減っただけでした。

”自分を後回し”をやめたら、すべてが整い始めた

あるとき、ただいつもの道を歩いていて
で、角を曲がった瞬間、ふと気づいたんです。

「あれ、なんだかうまくいかないのって…
私が私を大事にしていないからじゃない？」

拍子抜けするくらい、
シンプルな気づきの瞬間でした。

（気づきって、いつもこんな感じだなぁ。
きっと、それまで悩んでた助走期間で
時が満ちてきたんだな）


それからは
まず自分にきいてみることにしました。

「本当はどうしたい？」
「今、何がいちばん欲しい？」

そして、どんなに小さいことでも
その声に応えてあげることにしました。

疲れたと感じたら、休む。
無理なときは、無理って言ってみる。
ほんの少しだけ自分を優先してみる。

初めは小さな積み重ねだったけど、
不思議なくらい心が落ち着いていきました。

気づけば、周りとの関係も
少しずつ変わっていました。

ラクになったのは、相手を変えたからじゃない

無理をやめたら、それだけで
なんだか全部が勝手に整って
「うれしい！」を感じられるようになっていきました。

無理をしなくなったぶん、相手に対しても
自然体でいられるようになった！

余裕ができたから、
相手にも無理なくやさしくできた！

あんなに引っかかっていた人間関係が
するりとほどける手応えがありました。

今は相手以前に、ひたすら自分を満たしてます

うまくいく道はたったひとつ。

自分の本音を知って、
心の底から本音を感じて、
自分に本気で寄り添うこと。

それさえできれば、
人間関係は思うよりずっとシンプルになっちゃいます。

誰かに満たしてもらう前に、
まずは自分が自分に寄り添ってあげる。

そのほうが、
ずっと早く、
ずっと確実に、
今この瞬間を「しあわせ」って思えるから。

自分を本気で救えるのは、
やっぱり自分だったんですね。

でね、本音を知る一歩って
とっても小さくて
とっても静かなものだったんです。

《シリーズ次回は
「じゃあどうやったら自分の本音に気づけるか」
実践編をお届けしますね》

最後に、
私の大好きなあの女性の言葉を紹介します。

ほんと。
私は私のかけがえのない伴侶。

あなたも、その通りだとおもいませんか。

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【シリーズ◇人間関係】では
今後も少しずつ

自分の水面下にある何かが
自分に気づかせようとしていること

について、お話していきます。

人との関わりの中で、自分を知り、
より自由に、より軽やかに生きていきたいですね。
人間関係は、人生の大きなテーマです。

そして、まさにその中にこそ
あなたがまだ気づいていない
“本当の自分”が隠れている、
私はそう考えています。


今ここにある感情が
あなたを人生の豊かさへと導く
小さな羅針盤になりますように。

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今日も読んでくださりありがとうございました。

シリーズ◇次回
「じゃあ、どうやって本音に気づく？」
私が実践した具体策をどうぞお楽しみに。
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