映えないダイエット日記❶体重公開してみた

皆様こんにちは！
映えないサラダ部・部長の明日パラ子です。
noteを始めてそろそろ2ヶ月。
野菜嫌いの私でも楽しく野菜を食べられるように、ゆるいダイエットでも続けていけれるようにとの思いで記事を書いてきました。
誰得な内容でお恥ずかしい限りです😂
しかし！この度！
本腰を入れてダイエットをはじめます🔥
私が痩せられたら誰でも痩せれる！
皆様のお役に立てるかもしない😇

私が公開ダイエットに挑む理由⬇️

明日パラ子のおデブ遍歴🐷

才能の塊🎖️
小学6年生で体重100kg超え！

小児肥満で中学1年生の夏休みに病院にぶち込まれてしばかれました(退院後秒でリバウンド)
MAX体重125kgくらい(24歳)
結婚式当日の体重114kg(27歳)
元来、自己肯定感高めで根拠のない自信で満ち溢れている私なのでデブでも可愛いから大丈夫🤣
そうやって今まで幸せに生きてきました。
痩せたらもっと可愛くなってしまう…
楽しみー！

初日の体重公開

まずは91kgを目指す！

ドラえもん体型からドラミを目指すということでドラミの体重91kgを目指します。
食事の記録と体重をnoteで公開していきます。
頻度は3日ごとに投稿する予定です。
温かい目で見守っていただけたら幸いです。

3日間の食事記録

🥗1日目

　[朝ごはん]
ジャーマンポテト(昨日の残飯)
　[昼ごはん]
キムチクリームパスタ/南瓜スープ
　[おやつ]
ミスド(ドーナツ3個)/カフェオレがぶ飲み
　[夜ごはん]
我慢

初日なんてこんなもんですよ(圧)
最初から飛ばすタイプじゃないんでね(圧)
怒らんといて😭

🥗2日目

　[朝ごはん]
白湯
　[昼ごはん]
納豆ごはん/キムチ
腐りかけのジャーマンポテト
　[おやつ]
ゆでたまご2個/ふわラテハーフ
　[夜ごはん]
サラダチキン/茶碗蒸し

この日は遅番だったので夜ごはんの時間が20時頃と遅くなったのですが、しっかり食べても滅茶苦茶お腹空きました🥺

🥗3日目

　 [朝ごはん]
白湯(時間無い)
　[昼ごはん]
サラダチキンとゆでたまごのサラダ
トマトジュース
[おやつ]
たけのこの里/イカフライ
アーモンドミルクラテ(スタバ)
　[夜ごはん]
ほっともっと
豆腐ハンバーグ弁当/豚汁/サラダ

夕方に友人と盛り上がってお菓子爆食🙇‍♀️
その流れでほっともっとでお弁当をテイクアウトしてまた大騒ぎな夜を過ごしました。
明日の体重が心配😨

最後まで読んでいただいて
ありがとうございます😊
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ではまた次の記事でお会いしましょう♪