映えないダイエット日記54/1日で2kg増えるのやめてもらっていいですか？

皆様こんにちは！
映えないサラダ部・部長の明日パラ子です。

毎月恒例！
3月のダイエットを振り返る

【3月1日〜3月7日】

【3月8日〜3月14日】

【3月15日〜3月21日】

【3月22日〜3月28日】

【3月29〜3月31日】

いつ食べられる？
ミスドチャレンジ継続中🍩

まずは度重なる裏切りをお詫びいたします🙇‍♀️
痩せる痩せる詐欺を繰り返す常習犯。
応援していただいているのに目標未達で申し訳ございませんでした。
91.5kgまで体重が落ちた時はミスド目前で余裕をぶちかまし謎の大阪チートデイ。
そこから生理と過食からの東京旅行で大爆発。
理性というものを知らない哀れな女です。
4月こそは目標達成して80kg台という未知の自分と出会いたいです！
懲りずに応援いただけたら幸いです🙇‍♀️

3日間の食事記録

🥗160日目
　[朝ごはん] 651kcal
天むす/きしめん
　[昼ごはん] 1554kcal
バゲットサンド/あんバター/シュークリーム
醤油ラーメン/ポテリコ
　[夜ごはん] 373kcal
茄子カラ弁当
　[おやつ] 751kcal
金ごま大福/チョコレートケーキ

🥗161日目
　[朝ごはん]
食べなかった
　[昼ごはん]
食べなかった
　[夜ごはん] 891kcal
もずく酢/豆もやし/明太子納豆/キムチ/そぼろ丼
ゆでたまご/低糖質クロワッサン
　[おやつ] 309kcal
オイコス/チップスター

旅行明けにしては優秀👏

🥗162日目
　[朝ごはん]
白湯
　[昼ごはん] 395kcal
サラダ弁当/もずく酢
　[夜ごはん] 1559kcal
山珍の豚まん2個/どん兵衛/納豆ご飯
　[おやつ] 505kcal
クッキー/ナッツ/煎餅/チップスター

朝から夕方まで月末の事務所勤務。
年度末は別れの季節。
異動や退職される方もいて寂しい…
帰宅後、特に空腹というわけではないのに親の仇の如く始まった過食に困惑。

ダイエット163日目　朝の体重

3日間の総括

旅行を楽しむのは良いことだけど、帰宅後ダイエットモードに戻すのが毎回キツい。
せっかく減らした体重も戻るし、こんな事を繰り返してたら一生ミスドが食べられない。
推し活とメシ旅の回数を減らして、もっとダイエットに集中したほうがいいのかな。

鬼感謝🙇‍♀️

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