「痩せたい！痩せたい、、」という人の脳内を書き換える

#ダイエットは明日から

こんにちは！

葉山ロクボタセラピスト
井川ともみです🌈

インドのハーブで愛と平和を伝え続けています♪

私は7月末にインドから戻りまして
数日高熱を出して寝込み
アーユルヴェーダからの引き続きで
猛烈にデトックスして
ようやく
生き返りました😂

インドから戻ってやりたいことがたくさんあったのに全然進まないーー！ひー！
と思いながら
熱にうなされていましたが
いや、むしろインドで高熱出してたら帰れなかっただろ？
と落ち着きを取り戻してから
大人しく寝ていました。

昔から具合が悪くなることへ罪悪感があります。
親に迷惑をかけてしまうことが主な原因だと思いますが、あまり具合が悪い時に優しくしてもらった記憶がないのかもしれません。
たぶん、そんなことはないはずなのですが
なんか親の手を煩わせてしまって申し訳ないな、と思ってしまう子どもだったのです。

それで
アーユルヴェーダで緩くデトックスしつつ
帰ってきてからの大浄化でだいぶ痩せてしまったので、この暑い夏を乗り越えるべく、少しずつ食べる量を増やして身体を動かしていきたいなーなんて思いながらの

表題の件

私の周りに一定数、いつも

「痩せたい」

と言っている人がいます

いろんなことを試して痩せるんだけど、また戻ってしまって、「結局痩せいんだよー」という人もいます

かく言う我が家の長女も太りやすい体質のため、「痩せたい」と言いつつ、「ダイエットは明日から」と言って、大好きなお肉を食べることはやめません
笑

何かを食べなかったら痩せるのか
めちゃんこに運動しまくったら痩せるのか

私にはわかりませんが

痩せたい、痩せたい、と言い続けている人は
むしろ
痩せないのではないか？

と思ったりします。

それは

願いは願えば願うほど叶わない

という法則があるからです。

つまり

痩せたい！！！

と言っているということは

今は痩せていない

ということ

それを願い続けるということは

痩せていない現実を願い続けていること

になるからです。

なぞなぞのような、これ、本当の話。

だから、もし、願うとしたら
もうすでに痩せているという状況を願うこと

つまりは

「神様ありがとうございます！やっと痩せましたーー！」

と毎日感謝したらいいのです。

は？そんなことで痩せるわけないでしょ？？

と思った方は
そんなことでは、痩せません

😂😂😇笑

自分で「そんなことで痩せるはずない」と思ったことをそのまんま叶えてしまうからです。
そういうカラクリなのです。

面白いのか面白くないのかわかりませんが
人間の脳🧠というのはある意味騙されやすいので、本当にそうだと思ったことはそれがプラシーボだろうが思い込みだろうが

そうである

と認識すればそのようになる、という法則があると私は考えます。

あ、こんな人もいました

「もう水飲んでも太るのよー」

と言ってたいたので、きっと水を飲んでも太るのでしょう😇😇

そういう願いを現実を自分で叶えてしまっているだけなのです。

私は今世「太る」という設定をしていないので
体型のことをほとんど気にせずに過ごしています。
一年を通して夏は全体的に体重が落ちるし（測ってない😂）
9月の終わり頃、秋刀魚が出てきて秋味🍺が発売されて、新米が出るころ
とても食欲が出てきて少しずつ冬に向けて体重が増えます（測っていません😂）

で春になると少しずつデトックスしてまた夏が来てというバイオリズムを繰り返しています

遺伝や体質だけではなく女性はホルモンバランスの変化も著しいので、常に「同じ」であることはむしろ不可能に近く
それならば自然のリズム、自分の心地よいバランスをとっていくことを目標にしたらいいのではないでしょうか？

自分が意識している顕在意識よりも潜在意識の領域の方が断然大きいので、寝る前に一日の感謝と起きた時に今日も最高に幸せな一日が始まる、というアファメーションもいいかもしれません。
もちろん瞑想も現実が変化していくことに拍車をかけると思います。

そういえば亡き父方の祖母が本当に優しい方で、昔、よく
「ともちゃん、朝起きて顔を洗って鏡を見たら、今日も私は可愛いって言ってごらん」
と言っていました。

そういう小さな思い込みの積み重ねできっと脳を切り替えることができると私は思っています！

なので今日から「痩せたい！」と「お金がない！」はNG言わないで過ごせたらいいですね♪

笑