身体から感じること

2026年6月22日 09:16

古武道講座2日目
身体の緊張感を何度も伝えられる

自分でもわかっている…が、
深呼吸をしても、身体を揺らしても
中からでてくる『怖さ』

なんなんだろう？

キックボクシングのとき
先生が防具を構えてくれるところへ
打ち込むときは感じないが

試合形式で蹴り込むときの
間合いに入る怖さに似ている

講座なので安心安全な場であるのだか
自分の間合いに入ってくる怖さ
相手の間合いに入る怖さ
傷つけてしまう
傷ついてしまう…
自己信頼が揺らぐとき
相手への信頼よりも怖さになる

私との境界線を無くすイメージは
自分が自分でなくなるような感覚で
同時にくる分離不安のようなことを
感じているんだなと

カウンセラーという仕事柄
相手の想いは受け止めるが
受け入れることはない

事実と思考
あなたの問題と私の問題
周りがどうあれ自分には影響しない

そのスタンスが
『カウンセラー』という殻に
なっているのかもしれない

カウンセラーである私
何者でもない私の不一致

受け入れる
取り込むことで
一体感や安心を感じる一方で
同時にそれが無くなる不安

そんなややこしい思考をしながら
帰り道車を運転していた

身体はビリビリと痺れている

囚われているもにも気付きながら
夕暮れ時の空を眺めて帰る

今日は父の日だ
亡き父は、ご先祖様たちは
私に何を伝えたいのだろな…

と、帰宅すると。
主人と息子が嬉しそうに
ついに。
トカゲを🦎買ってきていた…。

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