あ

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィットアドベンチャーである。

だがこのゲームの負荷では、筋肉をつけて行くには少し足りないようで。どうしても食事制限をしていかねばならないようなのだ。

しかし、それを守れないのが、私の悪いところである。

今回は、こういう食べ物である。

カキフライに、チキンカツ、いっぱい。

横浜FCの試合を見つつ、食べたのがこれである。

だいたい、応援するチームの試合がある前は、験担ぎの「カツ」を食べる。

今、毎週末、日本ハムと横浜FCの試合をやっている。

サッカーは雨天決行だし。日本ハムのホームグラウンド、エスコンフィールドはドーム球場で全天候型である。

つまり。

毎週末は、こんなふうな食事になるのである。必然的に。

そしてなお且つ、野球が終わる11月からは次女のマイナースポーツが週末試合が開催される。サッカーは来年度から秋〜春の開催になり、ヨーロッパと同じシーズンになる。

いよいよ、一年中、週末は、「カツ」である。

ミニチュア陶芸アーティストのてるとさんが私にコメント欄で教えてくれた。

心の中の、リトルkojuroが、ボソリと、呟つぶやいた。

コジ、生活習慣病になっちゃあダメだよ。

考えてみれば、てるとさんの言う「あ」のつくものは、全て好物である。

生活習慣病になる可能性が、爆上がりだ。

なんのはなしですか。

そんなこんなを家内と語らおうとしてソファーを振り返ると、家内が笑いながら言った。

ダイエットよりも前に、「あ」のつくものをやめて「マ」のつくこと、倍、やってみようか！

……。

今宵も、ミッションの発動である。

マッサージをすると、家内は上機嫌になる。

家内が上機嫌だと、我が家は平和である。





だから。





これで、いいのだ。

■ここ最近の体重

■今日の体重

■ゆるRAくらぶ(リングフィットアドベンチャー)

リングフィットアドベンチャーは、埃を被ったまんまだ。だが。きよしさんが、そろそろやったらと声がけしてくれたので。今日、Switchの充電が完了しているのを確認しました。笑