🎉㊗️note1ヶ月記念㊗️‼️│3日坊主のわたしが連続投稿出来たワケ

どうせ、また続かないんだろうな…
やっても、何日かでやめるでしょ…
すぐ、あきるし

日記、運動
早起き、ダイエット……
やりたい！と思ったことは
たくさんあったのに
いつも三日坊主
すぐ、あきる

でも、そんなわたしが
今では毎日noteを
書き続けているんです。

正直、自分でもびっくりです。
何か特別な力を
手に入れたわけじゃない。
すごい根性がついたわけでもない。

でも確かに
わたしの中で「何か」が
変わったんです。

🌹理由①：”完璧”をやめた
わたしは
「ちゃんと書かなきゃ」
「内容がまとまってなきゃ」
「読まれなきゃ意味ない」

ついつい”完璧”を求めすぎて
書けなくなると思っていました。

なので…
「今日のわたしが感じたことを
素直に書いてみよう」
それだけでいいって。

それだけなら
できそうだったんです。

🌹理由②：”小さく始めた”

「文字数は、気にしない」
「何文字でもいい」
「とにかく投稿優先」

そうやって、自分のハードルを
とことん下げてあげました。

すると不思議なことに
最初の1行が2行になり
気づけば500字、800字と
スルスル書ける日も
出てきました。

何より、「書いた」という実感が
自己肯定感をくれたんです。

🌹理由③：”自分のため”に

「スキが欲しい」とか
「誰かに認めてほしい」って
思ってました。

正直今でも、気になります。
ただ、それを気にしてしまうと
全く書けなくなる━━━

ダイエットと同じで
毎日の微妙な数字の変化は
気にしない。
⚠️ビューやスキは
定期的にチェックはしています✔︎

「今日、わたしは何を感じた？」
「どんな言葉が、心に浮かんだ？」

ただ、感じたことを書く
たった、それだけ。

そうやって
自分と対話する時間として
noteを書くようになったら
勝手に毎日書けるように
なったんです。

「またダメだった」と
思う日があっても
それは失敗じゃなくて
“自分と向き合った証”なんだと
思います。

わたしも
まだまだ試行錯誤中です。
でも
「やめたくなったら、小さく戻る」
その繰り返しで
少しずつ“続ける”が育ってきました。

三日坊主のわたしでも
超飽き性のわたしでも
ここまで来られた。
あなたにもきっとできる。
そう信じています。

最後まで読んで頂き
とても感謝しています💕💗💕
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めっちゃうれしい🤭です！
毎日朝10時頃、夜8時頃
投稿予定です😁
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#繊細さん / #生きづらさ