妊娠前より減る体重、追いつかない体

皆様ごきげんよう、もちこです！
今日は少し寝不足で、眠い目を擦りながら、このnoteを開いています。

私の体調の記録がてら、書いていこうと思います。
眠すぎるので、短いかもしれません。

妊娠前より、随分軽くなった体。
信じられないくらい、前より寝起きはいい。(もしかして産後の授乳する体のせいかもしれない)

妊娠によって、いきなり体重減ったから、体が追いつかない。
吐きづわりからスタートして、膵炎になり、胆嚢炎になり……妊婦なのに絶食させられた人なんているんかな？

絶食から回復食になり、多少食べられるようにはなったものの、揚げ物・ジャンクフード・油っこい食べ物禁止。

妊婦なのに、美味しくて手軽にカロリー食べられるものが禁止！
ってさ……妊娠前より健康食を口にするように。

妊娠前の私1人だけの体より、妊娠後赤ちゃんがお腹にいる2人分の体になってからの方が、採ってるカロリー低い。
振り返れば笑えるけど、そんなことある？

赤ちゃんは、少ないカロリーなのに必死に栄養を取ってくれてて、無事3500ｇオーバーの大きめの子が誕生。

そこから、禁食が解かれたけど、ご飯なんて二の次。
お寿司食べたり、久しぶりに天ぷら屋マックを食べたけれど、妊娠前の食欲はなくなった。
あんなに産んだら色々食べたいと思ってたのに。

体が回復しないまま、次は授乳へ。
母乳が出るか怪しかったけど、なんとか出るようなので、授乳をすることに。
完ミになるかなあ？と思っていたので、これもびっくり。想定外。

母乳外来に行ったこともあり、まあ出るように。
ミルクもあげてるので、混合ではあるけど。

頻回授乳するようになったら、いくら食べても痩せてく。
というか、温かいご飯を食べられてないので、ご飯食べようという気持ちもわかなくなった。
とりあえず母乳を出すために、口に詰め込むけど、ご飯の時間も苦痛。
立って食べたり、かきこんだり、冷めたものを食べたり、延びた麺を食べたり。

美味しいご飯なんか食べてられてない…そりゃあ体重増えないか。

急激に痩せて、赤ちゃんも産んだ体。
そりゃあね、体調悪くなる。

いつまでこの状態なのかな〜と思いつつ、赤ちゃんを無事に産んだだけで私の体は偉い。よく耐えた！