【実録】44歳からの逆転劇「脂質異常症にサヨナラ!」医師に褒められる健康体へ | 逆説MLCダイエット

皆様、こんにち/こんばんは！
ダイエットアドバイザーのしば之助（しばのすけ）です。
本日は、私が肥満（脂質異常症）だったというお話（43歳当時）をさせていただきますので、最後までお読みいただけると嬉しいです。

この話をさせていただく目的は、太っている人が痩せることの辛さを理解しているとうことです。

世の中、様々な人がダイエットや筋力トレーニングをYoutubeやSNSなどで紹介していますが、当時、肥満体型の私が思っていたことは、「そんな簡単に身体動かないし、体力が無いのにそんなトレーニングメニューできないよ！」

最初から痩せている人が運動を始めるのと太っている人が運動を始めるのは全然違うということです。

今回のメインテーマは『肥満でも諦めないで』なので過去の私の実録だけを紹介させていただきます。

肥満だった私の人間ドック検査結果

▼まずはこちらの検査結果ですが、私が44歳の人間ドック検査結果です。
・2018/11/24で体重が71.2kgになっていますが、実はこれからさらなる体重が成長して私の人生最大ピーク体重78kgを記録しました😅

ご覧の通り2017/10/21と2018/11/24の一番したのところに『肥満』としっかり記載されてしまいました😨
そりゃ、BMIと腹囲のところには*マークが2つも入っているわけですからね。

脂質異常症と判定されて

▼下の表は脂質についての検査結果になります。
ちょっと、恥ずかしくなってきました😳が引き続き見ていきますね。

注目は脂質欄の中性脂肪が2017/10/21で274値！
標準値が50～149に対しての274😆そして下の欄には「中性脂肪高値」の記載が・・・

そして2018/11/24の中性脂肪値が353値！！と標準値の約3倍にも！！！
もはや、中性脂肪の界王拳3倍🔥状態で日々の生活を過ごしていました。
下の欄には、「脂質異常症」の記載が！？
これは、もはや病気なのでは😱

歩くと息切れ、起き上がるのも身体が重いし膝が痛い、とにかく汗がでるなど典型的な肥満体型。
もちろん、運動なんかもできるレベルではなく肥満体型の日々を過ごしていました。

サラリーマンの私は、毎日スーツを着て出勤しなければなりません。しかし、こうも毎年どんどんと体重がうなぎ登りになるということは衣替え時には前年度のスーツ👔がもうパンパンのぱっつぱつっでスーツが入らない！ということで、毎年スーツを購入することに・・・しかも、サイズがどんどんアップしていく・・・

そして、これからダイエットを決意し2019/12/25の人間ドックでは体重が62kg、中性脂肪130と何とか標準値になっていくわけですが。

この記事でお伝えしたいこと

今回、この記事で伝えたいことはごくごく普通な44歳サラリーマンでも痩せれるという話です。
いま、太っている方は痩せることに対して決して諦めないでください！！ということをお伝えしたかったのです。

44歳の段階では、まだダイエット検定1級（プロフェッショナルアドバイザー）2級（生活アドバイザー）の資格は未取得となっていますので、これから提案させていただくダイエットは実録と資格（知識）を合わせた効率的かつ効果的なダイエットメソッドになりますので、期待していただけると幸いです。