🌕月礼拝のあとで🧘‍♂️――内なる男性性と私の身体のリズム🚺｜夢日記｜夢分析｜ユング心理学｜深層心理 ｜無意識｜HSP｜繊細さん｜イメージワーク｜トラウマ｜女性性｜男性性｜突発性難聴｜生理周期｜月経前症候群(PMS)｜ホルモンバランス

※本投稿は
🌕中秋の名月に月礼拝🧘‍♂️
心身相関～無意識が身体に働きかける
：突発性難聴の予後
の続きです。

━━━━━━━━━━━━━━━━
前回の投稿はこちら▼
━━━━━━━━━━━━━━━━
ぜひ併せてお読みください。

前回投稿の振り返り（要約）

前回の投稿では、
夢分析などの深層心理の影響が
もしかしたら身体に出ていて。

それが突発性難聴の
予後改善に寄与したかも？
って話を書きました。

このあたりは
前回投稿で詳しく書いたので、
興味のある方は
冒頭のリンクから飛んでね。

心の変化が身体に現れるという流れは、
突発性難聴だけに限らず、日常的にも
いくつか感じていることがあります。
それらを以下でまとめてみましょう。

父性や男性性に向き合った結果…

これまで本noteでは
私が実際に見た夢の記録を
たくさん載せています。

載せきれていない記録も含めて、
特に多いのが内なる父性や
男性性に向き合う内容です。

このあたりは既にたくさん、
実際に見た夢の記録がありますので、
夢の内容については
そちらを見て頂くとして。

それに付随して影響が出ている
ポイントを以下でまとめます。

━━━━━━━━━━━━━━━━
男性関係や父娘関係に関する
トラウマに向き合った
夢の記録はこちら▼
━━━━━━━━━━━━━━━━

▶内なる男性性をキャラ化して交流している

もう一つのポイントが、
原型アニムスや初期アニムスとして
キャラクター化して交流を重ねている
パーツ（内的家族システム療法）が
複数いることです。

彼らは私が名前を付け、
夢やイメージワークの中で力を借り、
時には現実でも対話し、
物語化して小説家になろう作品の
登場キャラとして活躍するまでになっています。

📕Mioraの小説家になろう作品のご紹介

夢がくれた不思議な日常｜仲間と紡ぐ心の秘密

下記のリンクからの読むことができます。

https://ncode.syosetu.com/n9157kx/

▶能動的想像の応用と実践かも？？

夢の中から
生まれたキャラクターと対話するなんて
最初、我ながら、これって妄想なのでは？
と自分の正気を疑ったこともありました。

でも実際には病的な妄想や幻覚と違い、
自分で統制が取れており、
善用できている実感があるので、
ユングの能動的想像の
応用と判断しています。

また実際の作家さんや漫画家さんで、
作品のキャラクターたちが、
自分の想像を超え勝手に動き出すなんて
仰る先生方も複数います。
それと同じ現象だろうと思っています。

🪞能動的想像（アクティブ・イマジネーション）とは？

ユング心理学でいう能動的想像とは、
自分の内側に浮かぶイメージや
登場人物（夢の登場人物など）と、
意識的に対話したり、
物語として展開させたりする方法です。

たとえば、夢に出てきた人物に
「あなたは何を伝えたいの？」と問いかけたり、
その続きを絵や文章で
表現したりすることも、
能動的想像のひとつ。

これは空想や妄想ではなく、
無意識との創造的な対話。
内面を深く理解し、
心のバランスを整える助けにもなります。

▶その他にもアニムス（内なる男性性）に関する夢が多い

上記の2人？2体？は
実際に交流を持ち続けている、
代表的な私のアニムス（内なる男性性）です。

何故かというと、2人とも
6月末のAI夢分析最初期に
登場したアニムスだから。
インパクトが強かったしね。

その後もアニムスに関する夢が多いのも
この3か月間の夢見の特徴かもしれません。
アニムスは別の姿やキャラクターとなって、
代わる代わる私の夢に現れ続けています。

━━━━━━━━━━━━━━━━
既にnote化できているアニムスの
別形態についての
夢の記録はこちら▼
━━━━━━━━━━━━━━━━

Xの方では簡単な記録ですが、その後の
色々なアニムスの夢について投稿済み。
芸人のケンコバさんが
新しいアニムスとして現れたりしていますｗ

生理周期やホルモンバランスに影響している？

特に原型アニムス：ミルアとの交流が深く
今でもそれは続いていて、
一番最初に気が付いたのが
生理周期やホルモンバランスに
影響が出ていそうだと感じています。

分かりやすいのが
生理周期がガクッと変化したこと。

私のサイクルは、
およそ1か月周期で回っており、
満月の前後で生理が来るのが、
もう何年も続いていました。

▶お肌と髪の潤いとツヤが大幅アップ！

それが原型アニムスと交流が深くなって、
最初に感じたのが肌質や髪質の変化です。

これまでと同じようなケアなのに、
というかむしろ最近の
日々のケアは雑な方かもしれないのにｗ、
急に肌に潤いや透明感が出て、
髪に艶が出るようになりました。

エステや髪質改善専門の美容院
に継続的に通っていたこともあるのですが、
それと同等か、それ以上の効果を感じています。

▶生理周期が早まった

次に気が付いたのが、
生理周期の変化です。

原型アニムスと丁寧な交流をはじめて、
1か月後かな？

生理周期が約半月分早まったのです。
いつもは予定通りに来るので
ギョッとしました。

もう一つは、生理前の
PMS症状（月経前症候群）が
ほぼ出なかったこと。

というより生理が半月早まった結果、
PMSをすっとばして
生理になったという感じです。

この感覚は今でも続いていて、
その後、さらに半月生理が速まった結果、
実質的に満月周期に戻ったのですが、
内実は1か月分早まっているということです。

PMSはこの3ヶ月間、
全くと言っていいほど感じなくなりました。

ずーーーっとしんどかった、
PMS症状が出なくなって、
我ながらびっくりです。

もしかして深層心理が身体に影響している？

これらの現象、こじつけ
と言われればその通りかもしれないけどｗ、
あまりに相関や効果を感じるのが
早すぎるのでねｗ

特に私は幼い時から、
心と身体がほぼ直通のようで、
相互に影響し合ってるって
ハッキリと分かる気がしてたから。

今回、例としてあげてる、
生理周期やPMSなどのホルモンバランス、
前回、話した突発性難聴は、
メンタルの影響を受けやすい
症状なのは確かです。

良くも悪くも
HSPらしいってことだと思います。
良いものも・悪いものもすぐに影響を受け、
それが心身に如実に現れるわけ。

科学的な裏付けはとれないけれど、
1つの体験談として面白いかなと思って
自己観察の結果をまとめてみました。

とゆーか、心と身体の変化の相関を
医学的データで明確に証明すんの、
そもそも無理じゃない？笑
なので自己観察するしかないと思います。

まとめと次回予告

こういう心身の相互作用は
心身相関と言われるもので、
HSPの方など感受性が豊かで鋭い方に
出やすい現象と言えます。

これもあえて書くとすると
私の場合、エネルギー的にも超過敏らしく、
チャクラなどをイジっても、
すぐに心身に現れます。

チャクラ＝エネルギーセンターや
東洋医学のツボのようなもので、
スピリチュアルでも知られていますが、
ヨガでも学ぶものです。

私の場合は特に
何に影響を受けているか、
自分で納得できる方が、
上手く統御しやすくなると思っています。
自分に不必要なものを排除すればいいので。

最後まで読んで下さり、
ありがとうございました。

次回はトラウマ夢を
noteに掲載する意義
についてまとめていますので、
そちらを公開予定です。

変更の場合はお許しください。
また遊びに来てくださいね。

ハッシュタグ一覧
#夢
#夢日記
#夢分析
#心理学
#深層心理
#男性関係
#癒し
#突発性難聴
#生理
#月経前症候群
#浄化