50代で手放すと、暮らしは軽くなる―60歳おひとりさま女性の「手放してよかったもの5選」から考える―
研修講師、手話通訳士の横山熊太郎です。
AIを活用しながら、シニア向けの情報や、書籍やガジェットの紹介などをしています。
今日は「手放す」ことについて考えるきっかけになるお話です。
年齢を重ねると、生活の中でふと考えることがあります。
「これは、本当に今の自分に必要だろうか？」
最近、そんな問いを投げかける記事を見つけました。
60歳のおひとりさま女性が、50代で手放してよかったものを紹介している内容です。
物を減らすことが目的ではなく、
今の自分に合う暮らしを選び直すこと。
とても大切な視点だと感じました。
今回は、その内容を紹介しながら、
「暮らしを軽くするヒント」について考えてみたいと思います。
50代は「手放す」タイミング
50代は、人生の大きな節目の年代です。
子育てが終わる
仕事の形が変わる
体力や価値観が変わる
これまで当たり前だった生活が、
少しずつ合わなくなってくることもあります。
そのとき必要なのは、
「頑張って維持すること」ではなく、
自分に合う形へ整え直すこと
なのかもしれません。
手放してよかったもの① 車
車は便利ですが、
所有すると意外とお金がかかります。
税金
保険
車検
駐車場代
ガソリン代
記事の女性は、
年間30万円ほどの固定費がかかっていたそうです。
そこで思い切って車を手放し、
レンタカー
カーシェア
必要なときだけ利用する生活に変えました。
その結果
お金
管理の手間
心の負担
すべてが軽くなったといいます。
手放してよかったもの② セールで買った服
服を買うとき、つい考えてしまうことがあります。
「安いから買っておこう」
でも実際には、
着る機会が少ない
なんとなく似合わない
クローゼットの奥に残る
そんな服が増えてしまうことも。
そこで基準を変えました。
安いかどうかではなく、
本当に着たいかどうか。
セールとは
「安くなった服」ではなく
欲しかった服が安くなったとき
そう考えるようになったそうです。
手放してよかったもの③ 来客用の布団
多くの家庭にある来客用の布団。
でも実際に使うのは、
年に何回あるでしょうか。
押し入れのスペース
手入れの手間
管理の負担
これを考え、思い切って手放しました。
代わりに
ソファで寝てもらう
近くのホテルを利用する
こうすることで、
日常の生活空間を優先できるようになったそうです。
手放してよかったもの④ 「いつもの」習慣
物だけではありません。
習慣も、見直す対象になります。
例えば
いつもの集まり
いつもの美容院
いつもの過ごし方
嫌ではないけれど、
終わったあとに少し疲れる。
そんなことはありませんか？
そこで
「本当に今の自分に必要か？」
と考えて選び直すようにしたそうです。
小さな変化でも、
自分が納得できる選択は
暮らしの満足度を高めてくれるのかもしれません。
手放してよかったもの⑤ 大きなスーツケース
以前は大きなスーツケースで旅をしていたそうです。
しかし今は
機内持ち込みサイズのキャリー
大きめのショルダーバッグ
これだけ。
持てる量が限られると、
本当に必要なものだけを選ぶ
ようになります。
その結果、
移動が楽になる
身軽になる
旅の満足度が上がる
そんな変化が生まれたそうです。
手放すことは「減らすこと」ではない
この記事を読んで印象的だったのは、
減らすことが目的ではない
という言葉です。
手放すことは、
不便になること
我慢すること
ではありません。
むしろ
自分にとって本当に必要なものを選び直すこと
なのだと思います。
年齢を重ねるほど、暮らしはシンプルになる
若い頃は、
たくさん持つこと
たくさん経験すること
が豊かさの象徴でした。
でも年齢を重ねると、
豊かさの形は少し変わります。
それは、
心地よさ
自分らしさ
無理のない暮らし
を大切にすること。
最後に
もし今、
なんとなく疲れる
生活が重い
物が多すぎる
そう感じているなら、
ひとつだけ自分に聞いてみてください。
「これは今の私に必要だろうか？」
その問いが、
暮らしを少し軽くしてくれるかもしれません。
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