わたしって基本、「やり過ぎ」なことに気づいた

こんにちは、みほです。
自分も、周りも大切にできるバランスを
探しながら、書いています。

でも私って基本、
「自分と周り」で言えば 「周り」寄りで、

「がんばりすぎ」と「がんばらなさすぎ」で言えば、「がんばりすぎ」なんです。

やりすぎるタイプなんですよね。

やらなさすぎで悩むことは、
ほぼないと言ってもいいくらい。

なぜかというと、
何もしていない時間があると、

「あー自分ダメだ」「何かやらなきゃ」

って思って、
動き出してしまうから。

ぼーっとテレビを見るとか、
ただ本を読むとか、

最近、あまりできていないなぁと振り返ります。

何かやるのが好きな一面もあるし、
誰かのために動いていると、やりがいもある。

感謝されると嬉しいし、
「やってよかったな」と思える。

それも、ちゃんと本当の気持ちです。

でも、

何もしない時間が悪いわけじゃないのに、
なぜか焦ってくるんです。

そんなふうに思って、また動き出してしまう。

気づけば、やりすぎている。

スイッチが切れない。

もしかしたら、
noteを書けているのも、ずっとスイッチがONのままだからなのかもしれないな、と思ったりします。

こんな時、ふと思い出すことがあります。

そういえば、
最近カップラーメン食べていないな、って。

体に良くないから、
少し良さそうな冷凍麺に変えたけれど、

やっぱり、私のスイッチを切るのは
カップラーメンなのかもしれません。

食べたら、
一気にスイッチが切れて動けなくなるかも。

そんな不安もあるけれど。

でも今日は、
カップ麺を食べようと思います。

少し走りすぎて、
家族に合わせすぎて、

誰かに届かせようとあれこれ試して、
がんばりすぎ気味な自分のために。

今日も、”ちょうどいい”を探してる🪴

最後まで読んでくださって、ありがとうございます🌿

以前、「やりすぎ」に気づいた時に
整理したことをひとつの記事にまとめて
メンバーシップに置いています。

もし同じように疲れに気づいた方がいたら、
そっと覗いてみてくださいね。