私は気にしぃなアラフィフ、そんな自分をヨシヨシしても良いと思うのです。

台風が来ていますね。
皆さん、無事にお過ごしですか？

私の住まう地区は雨は過ぎましたがまだ大風状態です。
どうか無事に過ぎますように。

ところで
最近わたしは名前の後ろを変えました。

以前は
ふじた　めぐる
現在は
ふじた　めぐる│自分の中の自分を味方にしよう

です。

つけた当初は
よし！自分の人生の目的に沿っている。
そう思っていたのですが…

先程見たら
「なんか、目的をありがちな言葉にしてるな〜」

と思う自分がいました。

心の中の自分が言います。

「ある程度の年齢になればみんな同じこと思ってるって」

「なんかそれっぽく書いてるけど大それてない？」

「ありふれすぎてて、かっこわるっ」

「センス、どこに置いてきたの？」

前回の記事を読んでくださった方はお分かりかと思いますが
全てセルフトークです。

誰にも言われてない💦（笑）

人になら絶対に言わないようなことを
自分には言う(T_T)
ちょっと自分がかわいそうになってきました。

…とはいえ、急に治すのは無理です。
セルフトークは長い間かけて作られた口癖と同じです。

だから、ヨシヨシしましょうね。

「そんなこと言われて辛かったね。」
「そんな風に思われるんじゃないかと不安だったんだね。」
「独自性を大切にしてるんだね」

諸説ありますが、人が一日で交わすセルフトークは60000回といわれています。

その中に少しでも優しいものを混ぜ込んでいきたいですね。

ご自身に責められて（？）辛い
そう思っている方は一緒に練習していきましょう♪

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
みなさんの、心も穏やかになりますように。

ふじた　めぐる