「私ばっかり頑張ってる」と感じたら読んでほしい話

彼のために尽くすのって、愛だと思ってた。でも、疲れちゃった。

私が「ばっかり」に気づいた瞬間

いつも私から連絡してる

朝の「おはよう」も、夜の「おやすみ」も、いつも私から。彼から来ることって、ほとんどない。

最初は「私がマメなだけ」って思ってた。でも、ある日試しに連絡しないでいたら、丸2日音沙汰なし。既読すらつかない。

「あれ、私がいなくても平気なのかな？」って思ったら、急に寂しくなりました。

デートプランも、全部私

「次いつ会える？」って聞くのも私。お店を探すのも私。予約するのも私。彼は「どこでもいいよ」って言うだけ。

どこでもいいって、優しいようで優しくない。本当は「君に任せるよ」じゃなくて、「考えるの面倒だから君がやって」なんじゃないかって。

そう思ったら、デートプランを考えるのが、急に重荷になりました。

喧嘩の後、謝るのはいつも私

喧嘩した時、彼は黙り込む。何日も連絡が来ない。痺れを切らして、結局私から「さっきはごめんね」って謝る。

でも待って。私、悪くなかったよね？って後から思う。でも、謝らないと関係が終わっちゃう気がして、いつも私が折れる。

これって、対等じゃないよねって、やっと気づきました。

「ばっかり」の正体は、バランスの崩れ

恋愛は、ギブアンドテイクじゃない

「私が与えたら、彼も返してくれる」って思ってた。でも、違ったんです。

与えれば与えるほど、彼は受け取るだけになる。人間って、慣れちゃうから。「ミサキがやってくれる」が当たり前になって、自分から動かなくなる。

私が尽くせば尽くすほど、彼は何もしなくなる。この悪循環に、気づくのが遅すぎました。

「ばっかり」は、私が作ってた

一番ショックだったのは、これ。

彼がひどいんじゃなくて、私が「ばっかり」を作ってたんです。全部やっちゃうから、彼が何もしなくなる。彼に頼らせないから、彼は頼ってこない。

「私がやらなきゃ」って思い込んで、全部背負い込んで、そして「私ばっかり」って疲れてる。

自分で作って、自分で疲れてる。矛盾してるよねって、気づきました。

私が変えた、3つの小さなこと

① 連絡は「相手のペース」に合わせる

毎朝の「おはよう」をやめました。彼から来るまで、待つ。

最初の3日は来なかった。寂しかったけど、我慢しました。4日目、やっと彼から「元気？」ってLINEが来たんです。

「あ、私がいないって気づいたんだ」って、少し嬉しかった。

② デートプランは「一緒に考える」

「次どこ行きたい？」って聞かれた時、「どこでもいいよ」って返しました。彼がいつも私に言ってる言葉。

彼は困った顔してたけど、自分で調べて、お店を提案してくれました。完璧じゃなかったけど、彼が考えてくれたことが嬉しかった。

③ 喧嘩の後、先に謝らない

これが一番怖かった。でも、やってみました。

喧嘩して、3日間連絡なし。不安で死にそうだったけど、我慢しました。4日目、彼から「この前はごめん」って謝罪のLINEが来たんです。

初めて、彼から謝ってもらえました。待った甲斐があった。

変化した、私たちの関係

彼が動くようになった

私が少し引いたら、彼が動くようになりました。連絡も、デートプランも、謝罪も。完璧じゃないけど、彼なりに頑張ってる。

「ミサキがやってくれる」が当たり前じゃなくなったら、彼も自分で考え始めたんです。

私も楽になった

全部背負い込まなくていいって、こんなに楽なんだって気づきました。彼に頼っていいんだ、甘えていいんだって。

「私ばっかり」じゃなくなったら、恋愛が楽しくなりました。

あなたへ伝えたいこと

「私ばっかり」って感じてるなら、少しだけ手を抜いてみてください。

全部やらなくていいんです。完璧じゃなくていいんです。彼に任せてみてください。最初はうまくいかないかもしれない。でも、彼も成長します。

尽くすことは悪くない。でも、自分を削ってまで尽くす必要はないんです。

あなたが少し楽になることが、実は彼のためにもなる。二人のバランスが取れると、関係はもっと良くなります。

今夜からできる、1番簡単な一歩

明日の朝、いつもの「おはよう」LINEを送らないでください。彼から来るまで、待ってみてください。

もし来なくても、焦らないで。彼が気づくまで、待つ。その「待つ」時間が、あなたを楽にしてくれます。

そして、彼から連絡が来た時、「あ、私のこと考えてくれてたんだ」って、少し嬉しくなるはずです。

小さな一歩ですが、これが変化の始まりです。

私は、あなたを応援しています。

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