自己紹介｜子なし主婦｜40代｜不安障害｜繊細さん｜

初めまして！
本田ココと申します♪

このページを見に来ていただき
ありがとうございます♪

本田ココってどんな人？

【年齢】

40代前半です。

10代から生きづらさを感じていましたが、
年齢を重ねることによって
生きやすくなってきたなと感じています♪

【住まい・家族について】

• 関東在住

• 夫婦二人暮らし

私は35歳で2個下の夫と結婚しましたが、
これからも子どもを持つ予定はありません。

子どもを持ちたい気持ち
子どもを育てるのに心身ともに自信がない気持ち

両方の気持ちが私の中で葛藤し
夫婦で話し合い、子どもがいない人生を選びました。

と言っても『選択子なし』という言葉は
私の中でしっくりきません。

（子どもが欲しい）
（でも婦人科系の手術もしたし
　育てるのも不安だし私にはムリ…）

両方の気持ちが混ざっています。

ですが、夫婦ふたりで楽しく暮らしていきたいと思います✨

＼子なしさんに向けた記事一覧はこちら／

【お仕事について】

・扶養内パート
・2025年９月
女性の新しい働き方・生き方を確立する
ワークライフスタイリスト®︎になる

2020年までは保育士として働いていましたが、
コロナ禍で今までにない環境の変化についていけず、
良くなっていた不安障害が悪化し退職🌀



現在扶養内でパートをしながら、
こんな活動をしています＾＾

【子なしさんの居場所つくり】

・子なしさんたちとのお茶会やセッション🫖💻

マイノリティな子なしさんが集まって、
普段は話せない悩みや楽しみなど
お茶やお菓子を食べながらおしゃべりする場を作っています

対面やオンラインでも行っています＾＾

⬇️お茶会の開催レポはこちら

⬇️現在募集中のお茶会やセッションはこちら

無理をして働いて不安障害になってしまったので、
このような新しい働き方を続けていきたいと思っています。

【ワークライフスタイリスト®︎として】

そして2025年９月には
作家で起業家の宮本佳実さんが創始した
ワークライフスタイリスト®︎になりました♪

⬇️宮本佳実さん19冊目の最新刊📖

ワークライフスタイリスト®︎について
詳しくはこちらの記事をお読みください＾＾

【不安障害・HSP（繊細さん気質）について】

子どもの頃から生きづらさを感じていて
20代で不安障害になり、
今もメンタルクリニックに通院しています。

今は体調も安定していて、
繊細さんだからこそ人の気持ちに共感できるという良いところがあるとわかり、

同じようなことで悩んでいる方の
力になりたいと思っています☺️

＼繊細さんのあなたへ向けた記事一覧／

【好きなこと】

・カフェ
・読書
小説も好きだけど
今は実用書を読むことが多いです

好きな作家は
　さくらももこさん
　益田ミリさん
　唯川恵さん
　宮本佳実さん
Pocheさん（心理カウンセラー）

・音楽
　La'cryma Christi
　LUNA SEA
　宇多田ヒカル
　Cocco
　最近だとLE SSERAFIM

　などが好きです♡

ライブに行くことが楽しみでもあります♪

・音楽にのって体を動かすこと
　クラシックバレエ
　ヨガ
　バレトン
（フィットネス・バレエ・ヨガを
　組み合わせた有酸素運動）などをやっています。

おわりに

このnoteでは私、本田ココが

✅子どもがいない生活や悩み
✅繊細さんについて
✅女性の新しい働き方・生き方
✅日常で感じたこと

などを発信していきますので
よければ



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