初挑戦、ボルダリング！
今年も後半戦。
お正月に決めた「2026年の目標」があります。
おかげさまで100冊読み終えることができました。
その中にあった『仕事は楽しいかね？』を読んで決めたのです。
毎月2つ、新しいことをやる
そこで今回は、
人生で初めてボルダリングをやってみました！！
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ボルダリングのやり方がわからない
来てみたは良いものの、やり方がわかりません。
初めてだとこの施設自体の会員登録をして、着替えてから靴を借りました。
ボルダリング上のルールというのがあるらしく、
マットには座らないとか。
同じ壁でボルダリングしている人がいたら登り始めない、などなど。
そして登るに際し、石の色分けがされているということも知りました。
8級や7級といった数字の大きな級が簡単で、
そこから数字を減らしていくことでレベルに合ったボルダリングができる仕組みだそうです。
1級にいくほど難しく、その後は初段、二段、と続いていく。
へぇ〜。
そして掴んだり足を乗せたりできる出っ張りをホールドと呼ぶとのこと。
そう、このホールドが階級ごとに色分けされているのです。
下の階級から順番に始めてみました。
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おぉ、これは意外と面白いぞ！
3級くらいまでは順調に登れましたが、2級は無理でした。
でも、ボルダリングにハマる人の気持ちが少しわかった気がします。
まず、
一度目に失敗した場所でも何度かやると成功できることも多いです。
つまり、自分の成長がわかりやすい。
おそらく序盤は慣れることで成長していけるのです。
そして次は筋力。
普段使わないポーズをすることになるので、
筋肉を増強していけば到達できるゴールが増えていきます。
しかし慣れと筋力では到達できないレベルになると、
テクニックが必要になってきそうです。
ジャンプして飛び移る、など。
他のスポーツと違って一人でチャレンジできるので、通いやすさもあると思います。
次に、
他の人たちが頑張っているのを見れること。
自分が失敗した場所を「こうやってクリアするのか！」と勉強できたり。
「右足行けるよ〜！」と背後から声をかけてもらえたり。
ボルダリングという共通点と目標があることで、
周りにいる人たちとも仲間意識が生まれて楽しさが倍増します。
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体を動かす趣味を始めたい
この間はホットヨガにも行ってみました。
何か体に良さそうな、体を動かすことを始めたいな〜と思います。
テニスとか楽しそうだなと思うのですが、
初心者すぎて相手に迷惑をかけそうで不安です…。
何かオススメがあったらぜひ教えてください！
まずは体験に行ってみます😊
【最後まで読んでくださりありがとうございます！】
毎月2つ、新しいことをやろうと思ったきっかけも読みに来てください👇
ホットヨガにも行ってきました！